„Este eficient pentru calmarea pielii iritate și pentru gestionarea urticariilor cauzate de stres”, a explicat Lidia la emisiunea Adevăruri Ascunse. Totodată, este recunoscut ca un antidepresiv natural, favorizând un somn mai adânc și de calitate. Fecioru l-a descris drept „uleiul detașării și al eliberării de griji”, subliniind capacitatea acestuia de a liniști mintea și de a diminua temerile legate de comunicare și percepția personală.
Uleiul esențial care te ajută să te odihnești. Lidia Fecioru: Este „uleiul detașării și al eliberării de griji”
Lidia Fecioru, în cadrul rubricii „Leacul Zilei” din emisiunea Adevăruri Ascunse, a subliniat multiplele beneficii terapeutice ale uleiului de lavandă. Pe lângă faptul că este un excelent relaxant atunci când este adăugat în baie, ajutând la un somn odihnitor, uleiul de lavandă are și alte proprietăți valoroase.
Articole similare
05 iun 2026
Afirmația „ai nevoie de 21 de zile pentru a-ți forma un obicei” este una dintre cele mai răspândite idei din literatura de dezvoltare personală. În realitate, cercetările arată că...
Cum să adormi în doar 5 minute: Tehnica recomandată de un neurocercetător
16 apr 2026
Dificultățile de somn afectează tot mai mulți oameni, iar trezirile nocturne urmate de imposibilitatea de a adormi la loc sunt o problemă frecventă.Andrew Huberman, profesor de neuroștiințe...
Cum recunoști o tumoră cerebrală: semnul critic ignorat de mulți pacienți
06 apr 2026
Deși este primul lucru la care vă fuge gândul atunci când experimentați un simptom neurologic ciudat, tumorile cerebrale sunt incredibil de rare, afectând mai puțin de 1% din...
Accidentarea frecventă la copii pe care părinții o ignoră fără să știe
03 iun 2026
Săriturile pe trambulină alături de copii mai mari pot provoca o fractură specifică celor mici, adesea trecută cu vederea de părinți. Află care sunt semnele de alarmă și cum poate fi...
Permeabilitatea intestinală: problema care provoacă balonare la femeile între 30 și 40 de ani cu un stil de viață sedentar
14 mai 2026
Disconfort după mese, oboseală constantă, „ceață mentală”… Analizele pentru intoleranțe, alergii sau alte afecțiuni digestive ies normale, însă simți că ceva nu este în regulă....
Somnul slab te poate îngrășa după 40 de ani: cum îți afectează hormonii responsabili cu senzația de foame
19 mai 2026
Specialiștii explică de ce somnul de calitate este esențial pentru controlul apetitului, nivelul de energie și metabolism în perioada perimenopauzei.Să te trezești odihnită și plină de...
Semințele de moringa elimină microplasticele din apă: descoperire revoluționară a cercetătorilor
21 apr 2026
Microplasticele au devenit una dintre cele mai mari amenințări invizibile pentru sănătate. Le găsim în apă, în sol, în aer, în pește, în sare și chiar în sângele uman. Organizația...
Cercetătorii au descoperit o metodă surprinzătoare de a calma mintea anxioasă
08 apr 2026
Tulburarea de anxietate generalizată afectează milioane de oameni, adesea prinși într-un cerc de teamă și izolare, pe care tratamentele clasice îl ameliorează doar parțial. Cercetătorii au...
Sfaturile experților pentru părinți: cum afectează obiceiul de a folosi telefonul noaptea dezvoltarea creierului la adolescenți
22 mai 2026
Un nou studiu arată că problema cea mai gravă ține de consecințele neurologice ale lipsei cronice de somn.În cultura adolescenților de astăzi, statul pe telefon până târziu în noapte a...
De ce ar trebui să bei apă cu lămâie în fiecare zi, potrivit experților
23 mar 2026
Probabil știi deja că nu există o pastilă magică sau un remediu-minune când vine vorba de menținerea unei stări optime de sănătate. Cu toate acestea, există numeroase alimente și obiceiuri...
Memoria emoțională și memoria musculară. Exercițiul important care ne ajută să nu uităm
28 mar 2026
Memoria nu este afectată în mod direct de vârstă, ci mai degrabă de lipsa antrenamentului sau de suprasolicitare. Este semnalul de alarmă tras de medicul Adrian Stănescu, care explică...
Mit sau realitate: Parfumul pe gât ne dereglează tiroida? Simptomele care indică o tiroidă bolnavă
07 apr 2026
Deși analizele tiroidiene ies în limite normale, tot mai mulți pacienți acuză stări de oboseală, fluctuații de greutate sau disconfort general. Medicul endocrinolog Roxana Boanță a explicat,...
Ce se întâmplă în creier când e soare afară. Mecanismul principal care ne face să ne simțim mai bine
14 apr 2026
Odată cu venirea primăverii, tot mai mulți oameni resimt o stare de bine, energie crescută și optimism. Explicația nu ține doar de schimbarea peisajului, ci are la bază procese fiziologice...
10 locuri din Europa incluse în Guinness World Records pe care le poți vizita în 2026
27 mai 2026
Imaginează-ți poduri spectaculoase, muzee emblematice, cascade impresionante și un oraș cu un nume pe care sigur nu-l vei uita.Unele dintre cele mai memorabile opriri din Europa dețin și...
Ce se întâmplă în creier când nu dormi suficient? Prof. Dr. Vlad Ciurea: "Doar atunci se regenerează"
22 mai 2026
Legătura dintre creier și somn este una esențială pentru sănătatea organismului, iar lipsa odihnei afectează direct neuronii și funcționarea creierului.
Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat, în...
Cât de eficient este mersul pe jos pentru pierderea în greutate?
04 apr 2026
În zilele noastre, aproape toată lumea recomandă o modalitate diferită de a slăbi. Fie că este vorba de cea mai recentă dietă ultra-săracă în grăsimi, regimuri de exerciții de intensitate...
Ce înseamnă când cineva preferă să tacă pentru a evita conflictele, potrivit psihologilor
28 mai 2026
Psihologia explică de ce tendința de a tăcea și de a ceda mereu pentru a evita conflictele te poate afecta pe termen lung. Vestea bună este că acest comportament este învățat și poate fi...
Ce a vrut să spună Steve Jobs prin celebra frază „Timpul tău este limitat, nu-l irosi trăind viața altcuiva”, potrivit psihologilor
06 mai 2026
Este mai mult decât o simplă frază inspirațională, este un memento clar: timpul nu se întoarce...
Citatul lui Steve Jobs, „Timpul tău este limitat, nu-l irosi trăind viața altcuiva”,...
Longevitatea alături de animale: cum grija, rutina și afecțiunea le pot prelungi viața
06 mai 2026
În ultimii ani, statutul animalelor de companie s-a transformat radical: ele nu mai sunt doar martori ai vieților noastre, ci au devenit membri cu drepturi depline ai familiei. Această legătură...
Ce spune psihologia despre celebra afirmație a lui Confucius: „Nu contează cât de încet înaintezi, atâta timp cât nu te oprești”?
05 mai 2026
Ești probabil familiarizat cu celebra citare a lui Confucius: „Nu contează cât de încet înaintezi, atâta timp cât nu te oprești.” De fapt, ai folosit-o probabil și tu la un moment dat....
Secretele unui creier sănătos: 6 obiceiuri zilnice la care trebuie să renunți
23 mar 2026
Un cercetător în neuroștiințe cu peste 20 de ani de experiență dezvăluie șase lucruri pe care le evită în mod deliberat pentru a-și menține creierul puternic și sănătos. Unele dintre...
De ce bărbații căsătoriți se îngrașă mai ușor? Ce spun cercetările
11 iun 2026
Pentru mulți oameni, căsătoria reprezintă unul dintre cele mai importante și așteptate momente din viață. Însă, dincolo de schimbările emoționale, sociale și familiale care vin odată cu...
Reflux gastroesofagian: remedii naturale susținute de cercetătorii de la Harvard
11 iun 2026
Refluxul gastric apare atunci când acidul din stomac urcă în esofag, provocând o senzație de arsură la nivelul pieptului sau al gâtului.Refluxul gastric apare atunci când conținutul acid al...
Cum să obții un abdomen plat cu aceste trucuri alimentare
25 mai 2026
Unele tipuri de carbohidrați te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus. Aceste kilograme în plus „încăpățânate” tind să se acumuleze exact în zona abdominală și pot fi foarte greu...