Uleiul esențial care te ajută să te odihnești. Lidia Fecioru: Este „uleiul detașării și al eliberării de griji”

Articole similare

7 pasi simpli pentru detoxifiere digitala cum sa ti recapeti echilibrul si sa reduci stresul

7 pași simpli pentru detoxifiere digitală: Cum să-ți recapeți echilibrul și să reduci stresul

21 noi 2025

Detoxifierea digială înseamnă pauză conștientă și deliberată de la utilizarea dispozitivelor digitale, cum ar fi telefoanele, tabletele sau computerele, pentru a reduce stresul și a...

terapia florala bach sprijin pentru adaptare

Terapia florală Bach - sprijin pentru adaptare

13 dec 2025

Toamna ne aduce peisaje aurii, aer proaspăt și o invitație subtilă la interiorizare. Este anotimpul transformărilor și al întoarcerii la sine. Dar, odată cu scăderea luminii și cu revenirea...

bpoc a treia cauza de deces la nivel mondial simptome ignorate si diagnostic tardiv in romania

BPOC, a treia cauză de deces la nivel mondial: simptome ignorate și diagnostic tardiv în România

27 noi 2025

Bronhopneumopatia cronică obstructivă (BPOC) reprezintă una dintre cele mai grave afecțiuni respiratorii ale momentului și este a treia cauză de deces la nivel mondial. În România, boala este...

scapa de frica racelilor care este mixul perfect pentru un scut imunitar eficient p

Scapă de frica răcelilor. Care este mixul perfect pentru un scut imunitar eficient (P)

20 noi 2025

Cu toții ne dorim să trăim mai bine. Dar ce anume ne sabotează cel mai des și cel mai rapid starea de bine? Un sistem imunitar vulnerabil. Nu este nimic mai frustrant decât să îți planifici...

obiceiurile de somn din antichitate cum si de ce s a schimbat modul in care dormim

Obiceiurile de somn din antichitate: Cum și de ce s-a schimbat modul în care dormim

12 noi 2025

Somnul continuu, pe tot parcursul nopții, este un obicei modern, nu o constantă evolutivă, ceea ce ajută la explicarea motivului pentru care mulți dintre noi ne trezim la 3 dimineața și ne...

Creierul, cel mai sofisticat instrument muzical

12 dec 2025

Teoria rezonanței neuronale oferă o nouă modalitate de a înțelege modul cum sunetul este transformat în muzică de către creier, cel mai sofisticat instrument muzical din lume, așa cum...

ora ideala de culcare in functie de varsta

Ora ideală de culcare, în funcție de vârstă

14 oct 2025

Somnul nu înseamnă doar odihnă – este fundația unei vieți sănătoase. Specialiștii atrag atenția că nu doar durata somnului contează, ci și ora la care mergem la culcare. Aceasta...

inteligenta artificiala distruge internetul mai poate fi salvat

Inteligența artificială distruge internetul. Mai poate fi salvat?

11 aug 2025

Internetul, așa cum îl știm, trece printr-o transformare radicală. Odată cu ascensiunea inteligenței artificiale generative — precum ChatGPT și rivalii săi — se prăbușește un echilibru...

increderea in sine o constructie interioara nu o trasatura innascuta

Încrederea în sine: o construcție interioară, nu o trăsătură înnăscută

19 aug 2025

Nu mai există nicio îndoială: într-o societate în care imaginea personală este filtrată prin lentilele rețelelor sociale, iar comparația devine un reflex zilnic, încrederea în sine pare mai...

avertisment medical vasele care elibereaza toxine cancerigene in mancare

Avertisment medical: vasele care eliberează toxine cancerigene în mâncare

22 aug 2025

„Prăjim otrava în propria bucătărie” este avertismentul unui medic oncolog despre riscurile ascunse din ustensilele de gătit. Astăzi, alimentația sănătoasă și prevenția bolilor sunt...

un test de sange simplu poate prezice riscul de atac de cord la femei

Un test de sânge simplu poate prezice riscul de atac de cord la femei

08 sep 2025

Femeile care par complet sănătoase, dar au inflamații în corp, au un risc cu 77% mai mare de a face infarct pe parcursul vieții, arată un studiu de trei decenii publicat în European Heart...

de ce chiar si persoanele active si in forma pot suferi atacuri de cord sau stop cardiac in timpul antrenamentului un cardiolog explica adevaratele cauze

De ce chiar și persoanele active și în formă pot suferi atacuri de cord sau stop cardiac în timpul antrenamentului? Un cardiolog explică adevăratele cauze

04 sep 2025

Atacul de cord și stopul cardiac pot lovi fără avertisment — chiar și în cazul persoanelor active și aparent sănătoase. Cauzele acestor evenimente pot fi imprevizibile, ceea ce face cu atât...

cele trei arme secrete pentru combaterea asteniei de toamna ofera un boost de energie pentru intreaga zi

Cele trei „arme secrete” pentru combaterea asteniei de toamnă. "Oferă un boost de energie pentru întreaga zi”

04 oct 2025

Trecerea de la vară la toamnă vine la pachet cu schimbări bruște de dispoziție, oboseală accentuată și chiar stări depresive. Fenomenul este cunoscut sub numele de astenie de toamnă și...

cancerul colorectal simptomul tacut care ne poate schimba destinul

Cancerul colorectal: simptomul tăcut care ne poate schimba destinul

20 aug 2025

Pe 3 noiembrie 2024, actorul James Van Der Beek, cunoscut pentru rolul său din serialul „Dawson’s Creek”, a făcut public faptul că a fost diagnosticat cu cancer colorectal. Într-un interviu...

15 moduri de a avea un somn cu adevarat odihnitor

15 moduri de a avea un somn cu adevărat odihnitor

28 noi 2025

Somnul nu este doar o pauză între zile; este unul dintre cei mai importanți piloni ai sănătății noastre. Calitatea somnului influențează energia, capacitatea de concentrare, echilibrul...

Gustă cu atenție. Bucură-te de moment!

05 aug 2025

150 de profesori din toată țara au participat, în anul școlar 2024-2025, la programul de formare continuă “Atitudine și echilibru pentru un stil de viață sănătos”, furnizat de Casa...

Programul holistic de resetare a somnului

29 sep 2025

Imaginează-ți că ai mai multă claritate și mai mult timp… doar dormind. Gândește-te cum ar fi să te trezești odihnit, cu energie și putere de concentrare pentru lucrurile care contează cu...

ce se intampla cu corpul tau cand iei melatonina in fiecare seara riscuri si efecte surprinzatoare ale suplimentului pentru somn

Ce se întâmplă cu corpul tău când iei melatonină în fiecare seară. Riscuri și efecte surprinzătoare ale suplimentului pentru somn

01 sep 2025

Tot mai mulți oameni apelează la melatonină pentru a combate insomnia și a obține un somn odihnitor. Însă, deși acest hormon poate sprijini organismul să intre în „modul de noapte”,...