„Este eficient pentru calmarea pielii iritate și pentru gestionarea urticariilor cauzate de stres”, a explicat Lidia la emisiunea Adevăruri Ascunse. Totodată, este recunoscut ca un antidepresiv natural, favorizând un somn mai adânc și de calitate. Fecioru l-a descris drept „uleiul detașării și al eliberării de griji”, subliniind capacitatea acestuia de a liniști mintea și de a diminua temerile legate de comunicare și percepția personală.
Uleiul esențial care te ajută să te odihnești. Lidia Fecioru: Este „uleiul detașării și al eliberării de griji”
Lidia Fecioru, în cadrul rubricii „Leacul Zilei” din emisiunea Adevăruri Ascunse, a subliniat multiplele beneficii terapeutice ale uleiului de lavandă. Pe lângă faptul că este un excelent relaxant atunci când este adăugat în baie, ajutând la un somn odihnitor, uleiul de lavandă are și alte proprietăți valoroase.
Articole similare
01 iun 2026
Atunci când bacteriile, virusurile sau ciupercile pătrund în sistemul limfatic printr-o tăietură, zgârietură, rană sau infecție a pielii, limfangita se poate dezvolta rapid.Limfangita este o...
Metoda egipteană de somn devine virală – dar chiar funcționează?
11 aug 2026
Metoda egipteană de somn, devenită virală ca soluție pentru nopțile foarte călduroase, presupune umezirea unui cearșaf sau prosop cu apă rece și folosirea acestuia în timpul somnului pentru...
Calitatea aerului din interior: factorul invizibil care influențează sănătatea
26 iun 2026
Petrecem aproape 90% din timp în spații închise, însă acordăm rareori atenție aerului pe care îl respirăm acasă, la birou sau în alte spații interioare. Deși poluarea exterioară este un...
Regula celor 66 de zile: cum îți construiești obiceiuri care rezistă în timp
05 iun 2026
Afirmația „ai nevoie de 21 de zile pentru a-ți forma un obicei” este una dintre cele mai răspândite idei din literatura de dezvoltare personală. În realitate, cercetările arată că...
Ce se întâmplă în creier când practici recunoștința
04 iun 2026
Practicile de recunoștință — adică focalizarea intenționată asupra lucrurilor pe care le apreciezi — pot părea la prima vedere un concept din zona dezvoltării personale. Însă...
Ai inteligență kinestezică? Semnele care arată că înveți și te exprimi prin mișcare
28 iul 2026
Inteligența nu înseamnă doar rezultate bune la matematică sau abilitatea de a comunica eficient. Potrivit teoriei inteligențelor multiple, formulată de psihologul Howard Gardner, există mai...
Ce este terapia cognitiv-comportamentală și cum ajută în anxietate și depresie
21 iul 2026
Terapia cognitiv-comportamentală este una dintre cele mai studiate și eficiente forme de psihoterapie. Numeroase cercetări demonstrează că ajută la tratarea anxietății, depresiei și a multor...
10 semne ciudate care indică faptul că suntem sănătoși. "Organismul transmite indicii importante”
29 mai 2026
Multe dintre semnele care indică o stare bună de sănătate nu sunt neapărat cele evidente. De la circulația periferică și până la modul în care se vindecă rănile sau reacționează...
Lumina ca medicament: cum ne expunem corect
22 iul 2026
Lumina nu este doar decorul zilei, ci una dintre cele mai puternice forțe care ne modelează zilnic sănătatea, de la creier la somn și dispoziție. Modul în care ne expunem ochii - și implicit...
Ce este Reiki? 6 mituri și realități explicate pe înțelesul tuturor
15 iul 2026
Dezvoltată în Japonia, în anii 1920, de Mikao Usui, Reiki este o practică complementară de vindecare energetică, concepută pentru a sprijini capacitatea naturală a organismului de a-și...
Cum funcționează metoda 10-10-10 și de ce este atât de populară în rândul Generației Z
15 iul 2026
Experții spun că această tendință de wellness devenită virală pe TikTok, bazată pe vizualizare, recunoștință și legea atracției, nu este doar o modă de moment, ci o metodă care poate...
STUDIU. 90% dintre adolescenți adorm cu telefonul în mână, iar părinții nu cunosc amploarea problemei
11 iul 2026
Un studiu realizat în România și Republica Moldova, la care au participat peste 5.000 de adolescenți, părinți și profesori, evidențiază diferențe semnificative între percepția tinerilor...
Câinii și pisicile ne pot face mai fericiți și mai empatici? Ce spun studiile
15 iun 2026
Datele arată clar că oamenii nu ezită să își împartă viața cu un animal de companie: 71% dintre românii care au pisică spun că viața lor s-a îmbunătățit de când au adoptat-o, iar 61%...
România, pe primul loc în UE la cancerul de col uterin: semnale de alarmă la Forumul Național de Gineco-Oncologie 2026
18 iun 2026
Prevenția, screeningul, accesul la tratamente moderne și impactul inovației în gineco-oncologie s-au aflat în centrul dezbaterilor din cadrul Forumului Național de Gineco-Oncologie 2026,...
Cât de mult soare avem nevoie, de fapt? Specialiștii explică doza ideală și momentul în care beneficiile se transformă în pericol
15 aug 2026
Soarele a fost, timp de decenii, simbolul sănătății, al vacanțelor și al unui stil de viață activ. Astăzi însă, relația noastră cu razele soarelui este mult mai complicată. Pe de o...
Accidentarea frecventă la copii pe care părinții o ignoră fără să știe
03 iun 2026
Săriturile pe trambulină alături de copii mai mari pot provoca o fractură specifică celor mici, adesea trecută cu vederea de părinți. Află care sunt semnele de alarmă și cum poate fi...
Când devine psihologul o necesitate? Semnalele pe care nu ar trebui să le ignori
23 iun 2026
Există momente în care ritmul vieții ne depășește, iar mecanismele obișnuite de adaptare nu mai funcționează la fel de bine. De multe ori, oamenii amână să caute sprijin emoțional pentru...
Libido scăzut? 7 trucuri care te pot ajuta să îți recapeți dorința sexuală
08 iun 2026
Lipsa dorinței sexuale este mai frecventă decât cred mulți și nu are întotdeauna legătură cu relația de cuplu. În realitate, libidoul este influențat de o combinație complexă de factori...
Este mai bine să fii amabil sau drăguț?
23 iun 2026
Ai auzit vreodată expresia „unii oameni pot fi buni, dar nu neapărat drăguți”? Este o idee des întâlnită: o persoană poate părea directă, uneori chiar dură, dar poate avea intenții...
Ce tipuri de fibre sunt cele mai bune pentru sănătatea intestinală?
13 iul 2026
Fibrele alimentare sunt printre cele mai importante componente ale unei diete sănătoase, însă nu toate fibrele au aceleași efecte asupra organismului. Deși recomandarea „mănâncă mai multe...
Simptomele depresiei clinice: cum le recunoști și când să ceri ajutor
20 iul 2026
Depresia clinică este mai mult decât o stare trecătoare de tristețe. Este o afecțiune care influențează modul în care gândești, simți și funcționezi în viața de zi cu zi. Cele două...
Doza minimă de natură pentru o viață mai lungă
28 iun 2026
Nu toate deciziile care ne schimbă viața se iau în fața unui medic sau la un control anual. Unele se iau în clipa în care alegem dacă mergem direct acasă, prin trafic și beton, sau ocolim...
9 interpretări comune ale viselor și semnificațiile lor
22 iun 2026
Visele dezvăluie adesea emoții ascunse și preocupări din viața de zi cu zi. Vise comune, precum căderea în gol sau senzația că ești urmărit, pot reflecta stări de anxietate, nesiguranță...
Cronobiologia și greșeala de a trăi nonstop
27 iun 2026
Vorbim despre longevitate ca despre un proiect high-tech: teste genetice, analize sofisticate, suplimente inteligente, proceduri de ultimă generație. Aproape că uităm de unul dintre cei mai vechi...