„Este eficient pentru calmarea pielii iritate și pentru gestionarea urticariilor cauzate de stres”, a explicat Lidia la emisiunea Adevăruri Ascunse. Totodată, este recunoscut ca un antidepresiv natural, favorizând un somn mai adânc și de calitate. Fecioru l-a descris drept „uleiul detașării și al eliberării de griji”, subliniind capacitatea acestuia de a liniști mintea și de a diminua temerile legate de comunicare și percepția personală.
Uleiul esențial care te ajută să te odihnești. Lidia Fecioru: Este „uleiul detașării și al eliberării de griji”
Lidia Fecioru, în cadrul rubricii „Leacul Zilei” din emisiunea Adevăruri Ascunse, a subliniat multiplele beneficii terapeutice ale uleiului de lavandă. Pe lângă faptul că este un excelent relaxant atunci când este adăugat în baie, ajutând la un somn odihnitor, uleiul de lavandă are și alte proprietăți valoroase.
Articole similare
09 mar 2026
Când ai fost supus unei presiuni extraordinare și prelungite, consecințele asupra sănătății se intensifică. Iată cum te poți pregăti pentru o viață mai liniștită, indiferent de ce...
Sezonul alergiilor s-a prelungit cu două săptămâni, arată studiile: Ce trebuie neapărat evitat și ce ajută, când este mult polen în aer
27 apr 2026
Persoanele care suferă de alergii sezoniere trebuie acum să suporte simptomele cu până la două săptămâni mai mult decât în anii ’90, potrivit unei analize ample. Un nou raport, realizat de...
Patrupezii de lângă noi și satisfacția față de viață
21 feb 2026
Valoarea timpului petrecut cu un animal de companie depășește cu mult simplul zâmbet pe care micul partener ni-l aduce pe chip. Compania lor este cunoscută pentru amplele beneficii pe care le...
Este inteligența artificială doar un instrument? S-ar putea să îți schimbe modul în care percepi realitatea
15 apr 2026
Pe măsură ce inteligența artificială generativă devine tot mai integrată în gândirea de zi cu zi, rolul ei depășește simpla furnizare de informații și începe să influențeze modul în...
Semnul numărul 1 că bei prea multă apă, potrivit medicilor
06 mar 2026
...Și nu are nicio legătură cu cât de des mergi la baie. Deși este adevărat că majoritatea oamenilor ar avea de câștigat dacă ar bea mai multă apă, există situații în care poți...
Simptome neașteptate ale depresiei, conform experților în sănătate mintală
19 mar 2026
Multe afecțiuni cronice de sănătate pot fi greu sau chiar imposibil de recunoscut doar uitându-te la o persoană sau observând un singur simptom. Depresia, de exemplu, nu se manifestă doar prin...
Cheia longevității: Obiceiul care te ajută să trăiești mai mult
01 feb 2026
Un obicei zilnic te ajută să ai o viață lungă și sănătoasă. Nu este vorba despre exerciții fizice intense și nici de activități complicate.Astfel că 5 minute de mișcare în plus pe zi...
Creierul persoanelor cu ADHD prezintă activitate similară somnului chiar și în stare de veghe
26 mar 2026
Cercetătorii au identificat un tipar cerebral surprinzător care ar putea explica de ce persoanele cu ADHD au dificultăți în a-și menține atenția. Chiar și atunci când sunt treze, creierul...
Cum poți preveni, de fapt, pietrele la rinichi: ce arată cel mai recent studiu
28 apr 2026
Pietrele la rinichi nu sunt doar dureroase, sunt recurente. Aproape jumătate dintre persoanele care au avut un episod se vor confrunta din nou cu aceeași problemă. Iar incidența este în creștere...
Trucul care te face să adormi instantaneu când te trezești noaptea
02 feb 2026
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o sănătate bună este să te odihnești bine. Ideal ar fi ca numărul de ore de somn pentru un adult să fie între 7 și 9 ore pe noapte. Deși pare o...
Gândirea critică: competența care ne lipsește cel mai mult
20 apr 2026
Într-o societate în care informația circulă cu o viteză amețitoare, iar opiniile se multiplică mai repede decât pot fi verificate, gândirea critică devine una dintre cele mai valoroase...
Creșterea în greutate iarna este inevitabilă? Iată 6 modalități de a combate grăsimea abdominală în acest sezon
10 feb 2026
Iarna mulți se confruntă cu provocarea creșterii în greutate. Totuși, prin obiceiuri sănătoase și practici conștiente, este posibil să treci peste acest sezon fără a acumula kilograme în...
Terapia prin masaj. Sănătate și stare de bine
01 mar 2026
Știința a dovedit că beneficiile masajului sunt vaste prin acoperirea unei plaje largi de afecțiuni sau simptome pe care le poate ameliora și chiar prin multiple capacități de vindecare. Studii...
6 din 10 români s-au temut în ultimul an că nu vor avea suficienți bani pentru mâncare
19 mar 2026
Un studiu realizat la inițiativa The Access Alliance, o alianță lansată și susținută de Glovo, care reunește instituții publice, organizații non-profit și companii, arată că mulți...
Un obicei simplu care reduce stresul: ce arată un studiu de referință
20 apr 2026
Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Connecticut readuce în atenție o idee surprinzător de simplă: contactul regulat cu natura poate reduce nivelul de stres într-o...
Ce se întâmplă când adaugi lapte în ceai: Efectele asupra antioxidanților
26 mar 2026
Consumul de ceai este asociat frecvent cu aportul de antioxidanți, însă o întrebare des întâlnită în rândul consumatorilor este dacă adăugarea de lapte influențează aceste...
Cum îți transformi casa într-un spațiu care te susține
20 mar 2026
Trăim într-un ritm alert, iar casa noastră devine, de multe ori, doar un loc de tranzit. Și totuși, spațiul în care locuim are un impact profund asupra stării noastre de bine. Ne poate...
Un truc neobișnuit al unui medic pentru a adormi rapid
21 ian 2026
A avea un somn de calitate poate face o diferență uriașă în felul în care îți începi ziua, lăsându-te odihnit(ă) și pregătit(ă) să faci față oricărei provocări.
Te poți simți...
Cele mai grave 3 tulburări de personalitate pe care ar trebui să le cunoști
09 feb 2026
Tulburările de personalitate reprezintă un grup de afecțiuni de sănătate mintală, caracterizate prin tipare persistente, rigide și dezadaptative de gândire, dispoziție și comportament....
Criza rujeolei în România: de ce țara noastră are 87% din cazurile din UE și ce putem face
27 apr 2026
România se află în mijlocul celei mai grave epidemii de rujeolă din Uniunea Europeană, cu peste 35.000 de cazuri și 30 de decese între 2023 și 2025. Medicii avertizează: "E un butoi cu...
8 sfaturi pentru a lua o pauză în cuplu, potrivit experților în relații
10 mar 2026
Pentru unele cupluri, menținerea fericirii este un obiectiv în continuă schimbare. A lua o ‘pauză’ nu trebuie să însemne o despărțire.Îți iubești partenerul — dar simți și că ai...
Startup danez promite să scape corpul de „chimicalele periculoase”
16 feb 2026
Startup-ul Cambiotics a strâns recent 4 milioane de euro pentru a dezvolta un supliment inovator destinat sănătății intestinale, menit să potențeze capacitatea naturală a organismului de a...
Cum reacționează corpul femeilor la călătoriile în spațiu? Răspuns: mai bine decât cel al bărbaților
05 feb 2026
Astronauții se confruntă cu un mediu unic, care le influențează profund organismul
Doar 24 de minute de muzică special concepută pot reduce semnificativ anxietatea
08 apr 2026
Un studiu clinic a arătat că ascultarea unei muzici special concepute, care include stimulare auditivă prin ritmuri, poate reduce semnificativ anxietatea. Dintre toate variantele testate, o sesiune...