De ce bărbații căsătoriți se îngrașă mai ușor? Ce spun cercetările

Pentru mulți oameni, căsătoria reprezintă unul dintre cele mai importante și așteptate momente din viață. Însă, dincolo de schimbările emoționale, sociale și familiale care vin odată cu acest pas, cercetările sugerează că pot apărea și efecte neașteptate asupra sănătății.

În cazul bărbaților, unul dintre acestea ar putea fi creșterea în greutate. Potrivit unor studii recente, căsătoria este asociată cu un risc mai mare de acumulare a kilogramelor în plus și chiar cu o probabilitate crescută de a dezvolta obezitate.

Cercetări prezentate la Congresul European pentru Obezitate au arătat că bărbații căsătoriți au de peste trei ori mai multe șanse să sufere de obezitate comparativ cu cei necăsătoriți. Iar diferența este semnificativă: același efect nu a fost observat în aceeași măsură în rândul femeilor.

Studiul, realizat în Polonia pe un eșantion de peste 2.400 de adulți, a constatat că mariajul crește probabilitatea de a fi supraponderal cu 62% în cazul bărbaților și cu 39% în cazul femeilor. Însă atunci când cercetătorii au analizat obezitatea, creșterea semnificativă a riscului a fost observată doar la bărbați.

Explicația nu ține doar de alimentație. Specialiștii consideră că mariajul aduce schimbări importante în stilul de viață: rutine diferite, mai puțin timp dedicat activității fizice, obiceiuri alimentare noi, responsabilități suplimentare și modificări ale presiunilor sociale. Toți acești factori pot influența greutatea corporală, însă impactul pare să fie mai pronunțat în cazul bărbaților.

Cercetătorii sugerează că, după căsătorie, mulți bărbați tind să acorde mai puțină atenție presiunilor legate de aspectul fizic. Porțiile devin mai generoase, activitatea fizică poate scădea, iar motivația de a impresiona prin aspect nu mai este la fel de puternică ca în perioada în care își caută un partener. În plus, în multe cupluri, femeile sunt cele care gestionează mai activ aspectele legate de sănătate și alimentație.

În schimb, femeile continuă să fie supuse unei presiuni sociale constante pentru a-și menține silueta și aspectul fizic, inclusiv după căsătorie, ceea ce ar putea explica de ce efectul asupra greutății este diferit.

Iar acesta nu este un rezultat izolat. Un studiu realizat în 2024 în China a confirmat aceeași tendință, arătând că indicele de masă corporală (IMC) al bărbaților crește în primii cinci ani după căsătorie. De asemenea, o cercetare realizată în 2017 la University of Bath a ajuns la concluzii similare: bărbații căsătoriți tind să ia în greutate în mod constant, în timp ce greutatea femeilor rămâne relativ stabilă.

„Studiul realizat la Varșovia confirmă ceea ce am observat și în 2017: indicele de masă corporală al bărbaților crește după căsătorie și scade înainte și după divorț”, a explicat Joanna Syrda.

Potrivit cercetătoarei, există două explicații principale. În primul rând, bărbații singuri au o motivație mai mare să rămână în formă atunci când își caută un partener. În al doilea rând, viața de cuplu favorizează mese mai regulate și, uneori, mai bogate caloric, ca parte a rutinei sociale și familiale asociate căsătoriei.

Totodată, studiul polonez a identificat și factori care influențează în mod particular creșterea în greutate la femei. Depresia, nivelul redus de educație pentru sănătate și locuirea în orașe mici sau în mediul rural au fost asociate cu un risc mai mare de acumulare a kilogramelor în plus, efecte care nu au fost observate în aceeași măsură la bărbați.

Concluzia cercetătorilor este că mariajul poate aduce stabilitate, sprijin emoțional și numeroase beneficii pentru sănătate, însă poate modifica și obiceiurile de viață. Iar pentru mulți bărbați, aceste schimbări se reflectă, în timp, și pe cântar.