Anti-Aging

hdl scazut ldl crescut cum poti corecta dezechilibrul colesterolului in mod natural

HDL scăzut, LDL crescut? Cum poți corecta dezechilibrul colesterolului în mod natural

13 feb 2026

Imaginează-ți că afli că valorile tale de colesterol sunt dezechilibrate: HDL – „colesterolul bun” – este prea mic, iar LDL – „colesterolul rău” – este prea mare. Ai fi dispus...

evita aceste 5 lucruri pentru a trai mai mult spune un chirurg cardiolog

Evită aceste 5 lucruri pentru a trăi mai mult, spune un chirurg cardiolog

11 feb 2026

Un chirurg cardiolog care a supraviețuit unui infarct dezvăluie obiceiurile de care trebuie să scapi pentru a avea o inimă mai sănătoasă și o viață mai lungă.Când vine vorba de sfaturi...

Care este cel mai bun moment pentru a lua suplimentele cu fier?

05 feb 2026

Fierul este esențial pentru sănătatea generală, având un rol critic în transportul oxigenului prin sânge către fiecare celulă din corp. Lipsa acestui nutrient vital poate duce la oboseală,...

boala parkinson asociata cu modificari majore ale microbiomului intestinal

Boala Parkinson, asociată cu modificări majore ale microbiomului intestinal

02 feb 2026

Cercetările recente evidențiază o legătură semnificativă între boala Parkinson și modificările microbiomului intestinal.Studiul, publicat în revista Movement Disorders, arată că pacienții...

care este doza zilnica optima de magneziu pentru femei

Care este doza zilnică optimă de magneziu pentru femei?

02 feb 2026

Magneziul susține o gamă largă de funcții esențiale în organism. Contribuie la reglarea funcției musculare și nervoase, a nivelului de zahăr din sânge și a tensiunii arteriale. De asemenea,...

cum ajuta aspirina la prevenirea infarctului si a accidentului vascular cerebral

Cum ajută aspirina la prevenirea infarctului și a accidentului vascular cerebral

29 ian 2026

Vitalitatea noastră își are centrul în inimă – însă infarctul și accidentul vascular cerebral sunt doi dintre cei mai periculoși inamici ai ei. În ciuda acestui tablou îngrijorător,...

stimularea claritatii mentale sfaturi de la experti

Stimularea clarității mentale: sfaturi de la experți

27 ian 2026

Ți se întâmplă des să te întrebi unde ți-ai pus telefonul sau să intri într-o cameră fără să mai știi de ce? La femeile de peste 51 de ani (sau aflate aproape de această vârstă),...

de ce e atat de importanta ora la care iei micul dejun ce impact poate avea asupra sanatatii

De ce e atât de importantă ora la care iei micul dejun. Ce impact poate avea asupra sănătății

26 ian 2026

Când vorbim despre cea mai importantă masă a zilei, nu contează doar ce pui pe farfurie, ci și când mănânci. Ora la care iei micul dejun are un impact semnificativ asupra sănătății și...

durerea lombara simptome diagnostic si optiuni de tratament

Durerea lombară: simptome, diagnostic și opțiuni de tratament

20 ian 2026

Coloana lombară asigură suportul zonei inferioare a spatelui, făcând legătura între pelvis, zona sacrală și partea superioară a coloanei vertebrale.Coloana lombară: structură, rol și...

de ce este ergotionina considerata vitamina longevitatii

De ce este ergotionina considerată „vitamina longevității”

19 ian 2026

Când vorbim despre longevitate, vitaminele și antioxidanții sunt adesea în centrul atenției. În ultimii ani, însă, un compus mai puțin cunoscut a început să iasă în evidență:...

vitamine si nutrienti care pot ajuta la reducerea grasimii abdominale

Vitamine și nutrienți care pot ajuta la reducerea grăsimii abdominale

16 ian 2026

În România, problema kilogramelor în plus – mai ales a grăsimii abdominale – este tot mai frecventă, indiferent de vârstă. Sedentarismul, alimentația dezechilibrată, stresul cronic și...

6 simptome care indica o sanatate metabolica deficitara

6 simptome care indică o sănătate metabolică deficitară

13 ian 2026

Sănătatea metabolică este un aspect fundamental al stării generale de sănătate, adesea trecut cu vederea, dar esențial pentru funcționarea zilnică a organismului. În esență, ea descrie...

o descoperire surprinzatoare simturile influenteaza durata de viata

O descoperire surprinzătoare: simțurile influențează durata de viață

12 ian 2026

Cercetătorii au făcut un pas semnificativ în înțelegerea modului în care percepția mediului poate afecta longevitatea. Într-un studiu realizat pe un organism model — viermele microscopic...

terapia cheie pentru inversarea procesului de imbatranire urmeaza sa fie testata pe oameni

Terapia cheie pentru inversarea procesului de îmbătrânire urmează să fie testată pe oameni

12 ian 2026

Oamenii de știință întorc literalmente ceasurile din celulele din corpul uman, primele medicamente urmând să fie testate pe oameni.Bei doi litri de apă pe zi, faci 10.000 de pași, iei...

cum iti poti sustine ficatul cu 5 antioxidanti esentiali

Cum îți poți susține ficatul cu 5 antioxidanți esențiali

06 ian 2026

Ficatul este unul dintre cele mai esențiale organe din corpul nostru: filtrează toxinele, metabolizează medicamentele, reglează nivelele de hormoni și de grăsimi și contribuie la echilibrul...

salt urias catre vindecarea bolilor autoimune

Salt uriaș către vindecarea bolilor autoimune

04 ian 2026

Premiul Nobel pentru Medicină din 2025 a fost acordat unui trio de remarcabili oameni de știință pentru descoperirea unei clase de celule imunitare care ajută la prevenirea atacării propriilor...

suntem pregatiti sa traim mai mult studiile spun ca nu

Suntem pregătiți să trăim mai mult? Studiile spun că nu…

29 dec 2025

Noile date prezentate de John Hancock și MIT AgeLab arată că majoritatea adulților nu sunt pregătiți pentru o viață mai lungă — fie că vorbim despre îngrijire, locuință, sănătate sau...

vieti redobandite prin implanturile dentare

Vieți redobândite prin implanturile dentare

24 dec 2025

Pierderea dinților, indiferent cât de minoră sau de severă, își pune drastic amprenta atunci când rămâne netratată mult timp. Incapacitatea de a trăi viața la maximum, generată de...

cand metabolismul intalneste longevitatea promisiunea medicamentelor glp 1

Când metabolismul întâlnește longevitatea: promisiunea medicamentelor GLP-1

23 dec 2025

Ani de zile, rutina tipică a pasionaților de biohacking a arătat cam la fel: expunere la lumină naturală dimineața, terapie cu lumină roșie, băi reci, saune cu infraroșu și exerciții de...

omega 7 uleiul de catina care ingrijeste pielea si mucoasele p

Omega 7, uleiul de cătină care îngrijește pielea și mucoasele (P)

10 dec 2025

Pe măsură ce tot mai multe femei vorbesc deschis despre provocările aduse de menopauză, un subiect revine constant în discuții: uscăciunea. Pielea devine mai fragilă, ochii sunt adesea uscați...

cum sa sustii natural detoxifierea organismului in fiecare zi

Cum să susții natural detoxifierea organismului în fiecare zi

09 dec 2025

Organismul tău este dotat cu unul dintre cele mai sofisticate sisteme de detoxificare din natură. De la ficat și rinichi, până la microbiom, sistem limfatic, piele și plămâni, multiple organe...

nad noua vedeta a cursei antiimbatranire

NAD, noua vedetă a cursei antiîmbătrânire

09 dec 2025

Industria anti-aging dovedește că interesul pentru longevitate și conservarea tinereții, frumuseții și sănătății, chiar și în rândul persoanelor relativ tinere, crește constant. Tot mai...

descoperire surprinzatoare a cercetatorilor germani dieta care intinereste creierul

Descoperire surprinzătoare a cercetătorilor germani: dieta care întinerește creierul

02 dec 2025

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Leibniz Institute on Aging – Fritz Lipmann Institute din Germania oferă o perspectivă detaliată asupra modului în care procesul de ubicuitare în...

varsta la care imbatranirea se accelereaza brusc

Vârsta la care îmbătrânirea se accelerează brusc

29 noi 2025

Trecerea timpului poate fi liniară, dar cursul îmbătrânirii umane nu este. În loc de o tranziție treptată, copilăria evoluează rapid, urmează platoul de la începutul vârstei adulte și o...

cand a fost ultima data cand te ai simtit tu cu adevarat stiinta din spatele longevitatii p

Când a fost ultima dată când te-ai simțit TU cu adevărat? Știința din spatele longevității (P)

28 noi 2025

Nu mai este suficient doar să ne dorim să trăim mult. Ceea ce ne dorim cu adevărat este să ne simțim puternici și plini de viață în fiecare zi, indiferent de cifra din buletin. Aici...

perioada de 40 la femei cum sa treci prin schimbarile hormonale cu echilibru si vitalitate

Perioada de 40+ la femei: cum să treci prin schimbările hormonale cu echilibru și vitalitate

28 noi 2025

Pentru multe femei, vârsta de 40 de ani nu marchează o pauză, ci un nou început. Este o perioadă de transformare — fizică, emoțională și mentală — care merită să fie înțeleasă,...

modul surprinzator in care cafeaua poate adauga cinci ani la viata si incetini imbatranirea

Modul surprinzător în care cafeaua poate adăuga cinci ani la viață și încetini îmbătrânirea

27 noi 2025

Cafeaua poate încetini îmbătrânirea biologică și poate adăuga cinci ani la viață. Consumatorii de cafea ar putea trăi cu cinci ani mai mult decât cei care se abțin de la băutura...

nu poti dormi din cauza menopauzei cercetarile indica doua remedii simple

Nu poți dormi din cauza menopauzei? Cercetările indică două remedii simple

27 noi 2025

De la bufeuri și iritabilitate până la schimbări de dispoziție, menopauza vine cu un întreg val de simptome – iar somnul este adesea prima „victimă”. Totuși, potrivit unui studiu...

simptome ascunse ale perimenopauzei ce nu se spune suficient dar ar trebui sa stii

Simptome ascunse ale perimenopauzei: ce nu se spune suficient, dar ar trebui să știi

24 noi 2025

Perimenopauza e adesea descrisă prin bufeuri, nopți fierbinți și menstruații neregulate — dar realitatea este mai complexă. Multe femei trec prin schimbări subtile și tăcute, care pot...

omega 3 poate fi o solutie inteligenta pentru sanatatea moderna

Omega-3 poate fi o soluție inteligentă pentru sănătatea modernă

21 noi 2025

Într-o eră în care vorbim constant despre prevenție, stil de viață sănătos și longevitate, acizii grași Omega-3 rămân un subiect central în discuțiile despre nutriție. Nu este o...

ce sa nu ti lipseasca in perimenopauza ghidul esential de plante si suplimente pentru femei

Ce să nu-ți lipsească în perimenopauză: ghidul esențial de plante și suplimente pentru femei

20 noi 2025

Nu există nicio îndoială: simptomele perimenopauzei nu sunt deloc ușoare. Însă vestea bună este că există numeroase soluții care pot face tranziția către menopauză mult mai blândă și...

coenzima q10 si seleniul combinatie eficienta pentru sustinerea functiei cardiovasculare p

Coenzima Q10 și Seleniul: combinație eficientă pentru susținerea funcției cardiovasculare (P)

17 noi 2025

Statisticile internaționale arată că numărul persoanelor vârstnice este în continuă creștere, ceea ce pune pe primul plan nevoia de soluții eficiente pentru menținerea sănătății,...

cum poate fi inversat procesul de imbatranire cercetatorul de la harvard patrick paine nu mai e un vis

Cum poate fi inversat procesul de îmbătrânire. Cercetătorul de la Harvard Patrick Paine: "Nu mai e un vis"

10 noi 2025

Pentru prima dată, România găzduiește Congresul Internațional al Longevității, un eveniment care aduce în premieră la București unii dintre cei mai influenți specialiști din lume în...

un salt functional spre longevitate terapia huber 360 evolution in centrul atentiei la swissmed clinic

Un salt funcțional spre longevitate – Terapia HUBER 360 Evolution în centrul atenției la SwissMed Clinic

05 noi 2025

În ultimii ani, medicina funcțională și recuperarea asistată de tehnologie au evoluat de la simpla reabilitare a corpului către un obiectiv mai amplu: prelungirea duratei vieții sănătoase. Un...

boala care nu doare dar ucide in tacere apelul expertilor la actiune impotriva diabetului

Boala care nu doare, dar ucide în tăcere: apelul experților la acțiune împotriva diabetului

05 noi 2025

Diabetul zaharat, una dintre cele mai mari amenințări pentru milioane de pacienți, a fost tema centrală a dezbaterii „DIABET FĂRĂ COMPLICAȚII – PARTENERIAT PENTRU UN VIITOR SĂNĂTOS”...

tratamentele inovatoare pot salva vietile a zeci de mii de pacienti insa romania ramane printre tarile cu cel mai lent acces la ele

Tratamentele inovatoare pot salva vieţile a zeci de mii de pacienţi, însă România rămâne printre țările cu cel mai lent acces la ele

30 oct 2025

Tratamentele inovatoare pot salva vieţile a zeci de mii de pacienţi din ţara noastră. Din păcate, România rămâne printre țările cu cel mai lent acces la medicamente inovatoare din Uniunea...

timpul inseamna viata fiecare minut conteaza in lupta cu accidentul vascular cerebral

Timpul înseamnă viață. Fiecare minut contează în lupta cu accidentul vascular cerebral

29 oct 2025

29 octombrie 2025 – Cu ocazia Zilei Mondiale a Accidentului Vascular Cerebral (AVC), Asociația ALIA, cu sprijinul Boehringer Ingelheim, readuce in atenția publicului larg campania „Timpul...

de ce ar trebui sa iti incepi ziua cu ceai verde si lamaie

De ce ar trebui să îți începi ziua cu ceai verde și lămâie?

28 oct 2025

Deși iubim o mulțime de infuzii din plante, revenim mereu la beneficiile clasice ale ceaiului verde. Simplu, elegant și plin de antioxidanți, ceaiul verde e genul de rutină care îți face bine...

un medic specializat in longevitate spune ca glutationul este cheia unui ten mai tanar iata de ce

Un medic specializat în longevitate spune că glutationul este cheia unui ten mai tânăr. Iată de ce

24 oct 2025

Antioxidanții sunt niște mici minuni, nu-i așa? Ei ajută la combaterea radicalilor liberi, gestionează stresul oxidativ și reduc inflamația. (Cam asta e treaba lor principală). Și asta e...

ceata mentala noua epidemie tacuta tot mai multi tineri sub 40 de ani sunt afectati

Ceața mentală, noua epidemie tăcută — tot mai mulți tineri sub 40 de ani sunt afectați

24 oct 2025

În ultima vreme, parcă toți avem acel moment ciudat în care intrăm într-o cameră și uităm complet de ce am venit acolo. Poate sunt prea multe ferestre deschise — nu doar pe laptopuri, ci...

ziua mondiala a menopauzei un moment de constientizare echilibru si sprijin pentru femei

Ziua Mondială a Menopauzei – un moment de conștientizare, echilibru și sprijin pentru femei

17 oct 2025

În fiecare an, pe data de 18 octombrie, este celebrată Ziua Mondială a Menopauzei, un eveniment global care își propune să crească gradul de conștientizare asupra acestei etape naturale din...

8 obiceiuri care ajuta la incetinirea imbatranirii

8 obiceiuri care ajută la încetinirea îmbătrânirii

16 oct 2025

Unele obiceiuri fac mai mult decât să umple orele. Îți pot proteja mintea, îți pot îmbunătăți starea de spirit și pot menține sensul vieții pe măsură ce anii trec. A...

adevarata dieta anti aging ce pun in farfurie cercetatorii care studiaza longevitatea o noua editie ro aliment show 2025 sustinuta de senatul stiintific al fundatiei dan voiculesc

Adevărata „dietă anti-aging”: ce pun în farfurie cercetătorii care studiază longevitatea. O nouă ediție RO.aliment Show 2025, susținută de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu

13 oct 2025

Frumusețea trece, dar știința rămâne. Iar acum, cercetătorii spun că secretul unei vieți lungi nu stă într-o cremă sau un tratament miraculos, ci în farfurie. La Cluj-Napoca, în cadrul...

9 tipuri diferite de magneziu si cand ai nevoie de fiecare in parte

1 2 3 4 › »