Akira Enzeru este mai mult decât un fotograf – este un povestitor vizual care surprinde emoția acolo unde cuvintele se opresc. Prin obiectivul său, lumina devine limbaj, iar detaliile aparent mărunte se transformă în metafore despre viață, frumusețe și timp. Pentru el, arta nu este doar profesie, ci un mod de a trăi prezentul, de a respira frumusețea lumii și de a o dărui mai departe.
Akira, fotografia este o artă care cere multă atenție și energie. Este un hobby gen „refugiu” care ne poate aduce liniște și echilibru? Sau un full time job?
Fotografia poate fi atât o formă de refugiu, cât și o profesie full-time, în funcție de perspectiva celui care o practică. Pentru mulți pasionați, fotografia reprezintă o modalitate de a se deconecta de la ritmul alert al vieții cotidiene, de a observa detaliile invizibile ale lumii și de a regăsi echilibrul interior. În același timp, pentru profesioniști, ea presupune o muncă riguroasă, responsabilități față de clienți și presiunea termenelor limită pentru predarea fotografiilor către clienți. Diferența fundamentală constă în intenția și modul în care este trăită: hobby-ul aduce relaxare și libertate, jobul aduce satisfacția de a te susține financiar din pasiunea proprie, dar și mult efort și disciplină.
Cât de important crezi că este să ai un hobby pentru a menține sănătatea emoțională și claritatea interioară?
Specialiștii în psihologie subliniază că un hobby funcționează ca un echilibru necesar în viața de zi cu zi. Practicarea unei activități preferate reduce nivelul de stres, oferă un sentiment de control și creează spațiu pentru claritate interioară. Într-o lume în care presiunea socială și profesională este constantă, hobby-urile devin o formă de igienă mentală: ele permit o reconectare cu sinele, dar și o redescoperire a bucuriei de a face lucruri fără constrângeri. Hobby-urile reflectă angajamenul luat pentru acel ”me time” pe care de multe ori îl lăsăm în josul listei de priorități, în alergătura zilnică și care are nevoie să fie readus în prim plan.
Mulți spun că hobby-urile sunt o formă de terapie. Care a fost pentru tine cel mai puternic moment de reconectare prin pasiuni personale?
Hobby-urile acționează adesea ca o terapie neoficială, prin simplul fapt că ne ajută să intrăm în starea de flow – acel moment în care uiți complet de timp și de grijile exterioare. În cazul fotografiei, astfel de clipe apar atunci când reușești să surprinzi un cadru care îți transmite emoție, sau când o simplă plimbare cu aparatul în mână se transformă într-o experiență de liniște profundă. Aceste momente nu doar că reîncarcă energia interioară, dar și marchează o reconectare autentică la propria identitate și sensibilitate.
Lumea de azi e grăbită, iar timpul pare să ne scape printre degete. Mai avem timpul necesar pentru a ne cultiva pasiunile cum e fotografia?
Deși ritmul vieții moderne creează impresia că timpul pentru pasiuni este un lux, realitatea arată că totul ține de priorități și de modul în care ne organizăm. Fotografia, de exemplu, poate fi practicată și în momente scurte, integrate în rutina zilnică: în drum spre serviciu, într-o pauză sau într-o plimbare scurtă de seară. În loc să fie o activitate care „consumă timp”, un hobby poate deveni un mod de a valorifica fiecare clipă și de a da sens prezentului, chiar și într-un stil de viață alert, cu program aglomerat. Eu văd asta la cursanții mei de la Akira Enzeru Academy, atunci când există pasiune, își găsesc timpul, energia și resursele necesare să își urmeze această chemare.
Dacă ar fi să recomanzi un hobby celor care își doresc o viață mai lungă și mai sănătoasă, care ar fi acela și de ce?
Un hobby ideal pentru o viață sănătoasă este cel care îmbină mișcarea fizică cu stimularea creativității. Fotografia în natură, drumețiile, dansul sau pictura în aer liber sunt exemple excelente, deoarece hrănesc simultan corpul și mintea. Cercetările arată că activitățile care implică atât exercițiul fizic, cât și expresia artistică, reduc stresul, îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și cresc nivelul de satisfacție personală – factori esențiali pentru longevitate.
Crezi că există o legătură între creativitate, longevitate și hobby-urile noastre zilnice?
Legătura este evidentă și confirmată de numeroase studii. Persoanele implicate constant în activități creative au o sănătate mentală mai bună și un risc mai scăzut de declin cognitiv odată cu înaintarea în vârstă. Creativitatea stimulează curiozitatea și adaptabilitatea, menținând creierul activ și flexibil. În același timp, hobby-urile reduc nivelul de stres, care este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru sănătate. Astfel, se poate spune că pasiunea și creativitatea nu doar că adaugă ani vieții, ci și calitate acelor ani.
Cum reușesc pasiunile personale să îți ofere energie în momentele de oboseală sau lipsă de inspirație?
Pasiunile personale acționează ca un rezervor de energie emoțională. Chiar și atunci când oboseala fizică sau mentală este prezentă, implicarea într-o activitate plăcută poate schimba complet starea de spirit. Diferența față de sarcinile obligatorii este că hobby-urile nu consumă energie, ci o regenerează, pentru că vin dintr-o motivație intrinsecă și autentică. În loc să fie o corvoadă, ele devin o sursă de inspirație și vitalitate.
Ce mesaj ai transmite celor care cred că „nu au timp” pentru un hobby, dar își doresc totuși o viață mai echilibrată?
Mesajul esențial ar fi că timpul pentru un hobby nu se găsește, se creează. Nu este nevoie de ore întregi dedicate, ci de consecvență: 15-20 de minute zilnic pot face diferența între o viață monotonă și una echilibrată. Pasiunile nu sunt un moft, ci o investiție în propria sănătate emoțională și mentală. Într-o lume care cere mult, un hobby devine nu un „lux”, ci o resursă indispensabilă pentru a rămâne echilibrat și conectat la propriul adevăr interior.
