Articole publicate de Florentina Musat
07 oct 2026
Este posibil să adormi în avion, dar nu este întotdeauna ușor. Spațiul limitat pentru picioare, scaunele aproape verticale, zgomotul motoarelor și luminile din cabină sunt departe de...
07 oct 2026
Un conflict poate escalada rapid dacă nu este gestionat la timp, însă câteva tehnici simple de reducere a tensiunilor pot ajuta la restabilirea calmului și la găsirea unei soluții. Este util ca...
06 oct 2026
Iată ideea din spatele „teoriei pâinii prăjite arse”, un concept devenit viral pe TikTok: un lucru care ne supără sau ne frustrează profund s-ar putea dovedi, în timp, o situație care ne...
30 sep 2026
O poveste de dragoste a schimbat nu doar viața personală a Danielei Godoroja-Diarto, ci și direcția sa profesională. Medic anestezist de profesie, aceasta a descoperit, prin intermediul familiei...
06 oct 2026
Ai dormit puțin, ai avut o zi aglomerată, mai ai câteva ore de muncă și simți că nu mai poți. Cafeaua nu mai pare suficientă, iar o doză rece de băutură energizantă pare soluția...
05 oct 2026
Tehnica Pomodoro este o metodă de gestionare a timpului care poate crește productivitatea prin alternarea unor perioade de 25 de minute de lucru concentrat cu pauze scurte. Această structură te...
05 oct 2026
Iei o pastilă, un plic de pudră sau o infuzie și vei trăi mai mult. Cel puțin asta promit unele companii care comercializează suplimente și influencerii care promovează produse pentru...
05 oct 2026
Laringita poate fi contagioasă atunci când este cauzată de o infecție virală, precum răceala sau gripa. În schimb, cauzele neinfecțioase, cum ar fi suprasolicitarea vocii, nu se transmit de la...
02 oct 2026
Pocniturile sau trosniturile din ureche pot avea cauze frecvente, precum acumularea de cerumen, congestia asociată răcelilor sau alergiilor ori tinitusul. În cele mai multe cazuri, cauzele nu sunt...
01 oct 2026
Românii trăiesc mai mult decât în urmă cu două decenii, dar longevitatea nu înseamnă doar numărul de ani de pe certificatul de naștere. Adevărata provocare este să transformăm anii...
01 oct 2026
Rinichii sunt esențiali pentru buna funcționare a organismului. Ei contribuie la eliminarea deșeurilor, la reglarea tensiunii arteriale și chiar la menținerea sănătății oaselor. De aceea,...
01 oct 2026
Tulburarea de spectru autist (TSA) și tulburarea bipolară au unele simptome comune și, în anumite cazuri, pot apărea concomitent. Autismul este o particularitate neurodezvoltațională care...
30 sep 2026
Tulburările de dispoziție sunt afecțiuni de sănătate mintală care afectează starea emoțională a copilului. Atunci când un copil se confruntă cu o astfel de tulburare, poate avea gânduri...
30 sep 2026
Idei principale- Majoritatea bărbaților de peste 30 de ani nu au nevoie de testarea testosteronului dacă nu prezintă simptome precum lipsa de energie, scăderea libidoului sau modificări ale...
29 sep 2026
Tulburările care afectează globulele albe, numite și leucocite, formează un grup foarte larg de afecțiuni. Unele sunt canceroase sau precanceroase, în timp ce altele sunt benigne. Aceste boli...
29 sep 2026
O articulație care nu se dezvoltă corect în copilărie poate avea consecințe asupra mersului, mobilității și calității vieții chiar și zeci de ani mai târziu. Displazia de dezvoltare a...
29 sep 2026
Pe scurt- Autoprotecția te ajută să-ți aperi liniștea interioară prin limite sănătoase și grijă de sine.- În situații dificile, oprește-te și gândește, în loc să reacționezi...
28 sep 2026
„Atunci când sunt stresată, îmi apare eczema la nivelul pleoapelor și mă trezesc adesea cu ochii roșii și cu senzație de mâncărime”, povestește un medic dermatolog. Experiența sa...
28 sep 2026
Deși par sănătoase, atât sucul de mere, cât și cidrul sunt băuturi dulci, cu un conținut redus de fibre, care pot crește rapid glicemia. Iată ce diferențe există între ele și ce poți...
24 sep 2026
Astăzi, 24 septembrie, Bucureștiul devine unul dintre punctele de întâlnire pentru specialiștii interesați de una dintre cele mai complexe provocări ale medicinei moderne: cum putem înțelege,...
22 sep 2026
Tinerii români din Generația Z susțin că sunt mai preocupați să aibă un stil de viață sănătos decât generațiile mai în vârstă. Conform unui nou studiu Herbalife, realizat de IPSOS pe...
22 sep 2026
Toamna schimbă garderoba, iar parfumul intră în același joc. Vanilia capătă profunzime lângă ambră, murele întâlnesc un acord de piele, iar condimentele aduc căldură compozițiilor...
21 sep 2026
Artrita reumatoidă este o boală autoimună care provoacă inflamația articulațiilor și durere. Recunoașterea simptomelor și înțelegerea opțiunilor de tratament sunt esențiale pentru...
18 sep 2026
Tensiunea arterială, ritmul cardiac, respirația și somnul nu sunt procese independente. În spatele lor se află o rețea complexă de comunicare, în care sistemul nervos autonom are un rol...
18 sep 2026
Cauza exactă a cancerului esofagian nu este cunoscută, însă cercetările arată că factorii genetici pot avea un rol. Au fost identificați, de asemenea, mai mulți factori care pot crește...
18 sep 2026
Frumusețea nu mai poate fi privită doar prin prisma trăsăturilor cu care ne naștem. Ea se construiește în timp, prin felul în care avem grijă de piele, prin alegerile de zi cu zi, prin...
17 sep 2026
Afecțiunile vezicii biliare pot provoca durere în partea dreaptă sus a abdomenului, însoțită de simptome precum greață și icter (îngălbenirea pielii și a albului ochilor). În funcție de...
17 sep 2026
Obezitatea este definită printr-un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mare și este împărțită în trei clase. Fiecare clasă indică un nivel diferit de risc pentru sănătate....
17 sep 2026
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) se poate manifesta prin diferite tipare de obsesii și compulsii. Cele patru tipuri principale sunt verificarea, ordinea și simetria, contaminarea și...
16 sep 2026
Cantitatea de proteine necesară la micul dejun nu este aceeași pentru toată lumea. În funcție de necesarul zilnic de proteine, nivelul de activitate fizică și obiectivele de sănătate,...
15 sep 2026
Ți s-a întâmplat să vrei să mănânci un fruct și să observi că o parte din el a prins mucegai? Dacă este vorba despre un fruct tare, poți îndepărta partea mucegăită și o zonă...
15 sep 2026
Terapia somatică este o abordare holistică ce folosește legătura dintre minte și corp pentru a aborda stresul, tensiunea și trauma. Prin integrarea unor tehnici orientate către corp, precum...
14 sep 2026
Vacanța de vară s-a încheiat, iar școala a început deja de o săptămână. Pentru multe familii, revenirea la programul obișnuit înseamnă mai mult decât ghiozdane pregătite și teme: noi...
14 sep 2026
Perioadele prelungite de stres pot favoriza apariția unor probleme care, netratate, afectează sănătatea dentară. De la bruxism și uzura dinților până la neglijarea igienei orale sau agravarea...
14 sep 2026
Dacă ai tensiune arterială crescută, ceea ce bei poate influența sănătatea inimii. Atât ceaiul verde, cât și ceaiul de mușețel pot oferi beneficii persoanelor care își monitorizează...
11 sep 2026
Porumbul este, toamna, un aliment accesibil și versatil, care poate completa numeroase mese. Dar fie că este proaspăt, conservat sau congelat, porumbul poate fi o alegere nutritivă și...
10 sep 2026
Singura competiție de lungmetraje din București aduce anul acesta la BIFF filme premiate și selecționate la Cannes, Berlinale, Sarajevo, Fantasia, Annecy și TIFF.Cea de-a XXII-a ediție a...
10 sep 2026
Ideea de a-ți pierde vederea poate fi înfricoșătoare. La urma urmei, te bazezi pe ochii tăi în aproape fiecare moment al zilei. În Statele Unite, aproximativ 50 de milioane de adulți au trecut...
10 sep 2026
Intimitatea emoțională este esențială pentru o căsnicie sănătoasă, contribuind la sentimentul de siguranță, apropiere și iubire dintre parteneri. O relație nu înseamnă doar timp petrecut...
09 sep 2026
Apneea obstructivă în somn nu înseamnă doar somnolență excesivă în timpul zilei. Această tulburare de respirație poate afecta munca, relațiile, concentrarea și activitățile de zi cu...
09 sep 2026
Plimbările regulate ar putea adăuga ani vieții tale. Studiile arată că mersul pe jos contribuie la menținerea funcției musculare și poate reduce riscul unor afecțiuni precum diabetul de tip...
08 sep 2026
Cu toții am avut, la un moment dat într-o relație, senzația aceea în care ne dăm seama brusc: Stai puțin, parcă am mai trăit asta... Este acel sentiment apăsător de déjà vu, când...
08 sep 2026
Roșiile sunt hrănitoare și versatile, însă aciditatea lor le poate transforma într-un factor declanșator frecvent pentru persoanele care se confruntă cu reflux gastroesofagian. Asta nu...
08 sep 2026
Meditația pentru somn este o modalitate de a-ți relaxa corpul înainte de culcare. Scopul este să te desprinzi de gândurile care îți provoacă îngrijorare și să eliberezi tensiunea acumulată...
08 sep 2026
Uneori, cina nu este suficient de consistentă pentru a ne ține de foame până la ora de culcare. În astfel de situații, o gustare ușoară poate fi o alegere potrivită, mai ales dacă oferă...
07 sep 2026
Cancerul de prostată este cel mai frecvent tip de cancer diagnosticat la bărbații din România. Datele disponibile arată cât de importantă este depistarea precoce, mai ales pentru că boala...
07 sep 2026
De cele mai multe ori, fumatul este asociat, cu afecțiuni ale plămânilor sau ale inimii. Este mai puțin știut însă faptul că efectele nocive ale acestui obicei apar, uneori pentru prima dată,...
07 sep 2026
Pe 7 septembrie sărbătorim Ziua Internațională a Aerului Curat, cu această ocazie Ecovent publică Barometrul Aerului din Casele Românilor 2026, primul studiu național pe tema percepției...
07 sep 2026
Multe femei caută soluții naturale pentru a ține sub control simptomele menopauzei, precum bufeurile, transpirațiile nocturne, schimbările de dispoziție și problemele de somn. Acizii grași...
04 sep 2026
Labilitatea emoțională este o stare care afectează modul în care o persoană își exprimă emoțiile. În anumite situații, reacțiile emoționale pot fi nepotrivite contextului. De exemplu, o...
