Articole publicate de Florentina Musat
20 feb 2026
Oamenii de știință din Japonia au descoperit că mai multe tulpini de bacterii prelevate de la broaște, tritoni și șopârle pot fi eficiente împotriva cancerului de colon uman într-un model...
19 feb 2026
Lipsa de somn este o problemă de sănătate care merită toată atenția ta — și, la nevoie, sprijinul medicului. Atunci când nu dormi suficient, fie din cauza insomniei, a unei tulburări de...
19 feb 2026
Efectele sunt relativ mici, dar semnificative. Studiul a arătat că persoanele care urmează, cel mai fidel, dietele recomandate au trăit puțin mai mult decât cei care nu respectă aceste...
19 feb 2026
Nu toate vitaminele au aceleași efecte benefice. Persoanele cu cel mai ridicat aport de vitamine au prezentat, conform unor indicatori, semne mai reduse de îmbătrânire biologică
18 feb 2026
Medicamentele pentru slăbit rescriu regulile pieței, dar deschid și ușa unor pericole.
18 feb 2026
Un studiu revoluționar publicat în CELL folosește probe de creier viu pentru a cartografia procesul de îmbătrânire, oferind o nouă speranță pentru terapii orientate spre...
18 feb 2026
Camerele de oxigen hiperbaric pot susține procesele de reparare, circulația și rejuvenarea celulară, contribuind la îmbunătățirea duratei de viață sănătoasă (healthspan) și a...
17 feb 2026
Frumusețea trece dincolo de... «anti-aging», către păstrarea energiei celulare și a funcției pielii pe termen lung – iar mitocondriile devin elementul central
17 feb 2026
Noile descoperiri arată că osteoartrita începe mult înainte ca radiografiile sau RMN‑urile să arate probleme.De obicei, osteoartrita este diagnosticată abia când apar semnele vizibile...
16 feb 2026
De când ne știm, auzim aceleași sfaturi: mănâncă sănătos, fă mișcare, nu fuma. Ai grijă la alimentație, mișcă-te zilnic, nu consuma prea mult alcool. Ni se spune că, dacă respecți...
16 feb 2026
Startup-ul Cambiotics a strâns recent 4 milioane de euro pentru a dezvolta un supliment inovator destinat sănătății intestinale, menit să potențeze capacitatea naturală a organismului de a...
16 feb 2026
Experții în longevitate spun că nu ai nevoie de suplimente sau biohack-uri scumpe pentru a îmbătrâni frumos. Aceste șapte obiceiuri simple sunt gratuite și extrem de puternice.Cu toții ne...
13 feb 2026
Stresul este un companion familiar în viețile noastre agitate, atingând fiecare colț al existenței. Nu este vorba doar despre a ne simți copleșiți sau sub presiune...
13 feb 2026
Imaginează-ți că afli că valorile tale de colesterol sunt dezechilibrate: HDL – „colesterolul bun” – este prea mic, iar LDL – „colesterolul rău” – este prea mare. Ai fi dispus...
12 feb 2026
Dincolo de trend, Veganuary a devenit pentru milioane de oameni din întreaga lume un adevărat experiment de resetare a stilului de viață. Timp de 30 de zile, participanții renunță la produsele...
12 feb 2026
Un studiu recent publicat în BMC Medicine analizează legătura dintre obiceiurile de somn și două probleme majore de sănătate: diabetul și bolile de inimă.
Cât dormim ne poate decide...
12 feb 2026
Te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane par să mănânce mult fără să se îngrașe, în timp ce altele se luptă să mențină kilogramele sub control? Răspunsul se află adesea în Rata...
11 feb 2026
Un chirurg cardiolog care a supraviețuit unui infarct dezvăluie obiceiurile de care trebuie să scapi pentru a avea o inimă mai sănătoasă și o viață mai lungă.Când vine vorba de sfaturi...
11 feb 2026
Un studiu publicat în Nature Aging a identificat două vârste-cheie – 44 și 60 de ani – ca momente critice în care procesul de îmbătrânire se accelerează semnificativ la oameni.
Această...
10 feb 2026
Călătoria către pierderea în greutate necesită determinare, disciplină și descoperirea celor mai eficiente strategii. Într-o lume plină de metode diverse, un element surprinzător ar putea...
10 feb 2026
Iarna mulți se confruntă cu provocarea creșterii în greutate. Totuși, prin obiceiuri sănătoase și practici conștiente, este posibil să treci peste acest sezon fără a acumula kilograme în...
10 feb 2026
De mii de ani, plantele medicinale au jucat un rol esențial în sistemele tradiționale de vindecare din întreaga lume, oferind remedii naturale pentru o gamă largă de afecțiuni. Una dintre...
10 feb 2026
Acidul hialuronic, un ingredient care atrage și reține apa, menține pielea hidratată și fermă. Este ca un „pahar mare cu apă” pentru ten, ajutând la îmbunătățirea elasticității
09 feb 2026
În ultimii ani, lumea wellness-ului a fost plină de discuții despre meritele a două diete revoluționare: dieta ketogenică (keto) și dieta paleolitică (paleo). Ambele au fost lăudate pentru...
09 feb 2026
Tulburările de personalitate reprezintă un grup de afecțiuni de sănătate mintală, caracterizate prin tipare persistente, rigide și dezadaptative de gândire, dispoziție și comportament....
06 feb 2026
Turmericul, condimentul galben intens care este un element de bază în bucătăria indiană de secole, a captivat imaginația pasionaților de sănătate din întreaga lume
06 feb 2026
Căderea părului este o problemă frecventă, iar alimentația poate influența semnificativ sănătatea podoabei capilare.
Dr. Eric Berg, cunoscut pentru materialele sale educaționale din mediul...
05 feb 2026
Fierul este esențial pentru sănătatea generală, având un rol critic în transportul oxigenului prin sânge către fiecare celulă din corp. Lipsa acestui nutrient vital poate duce la oboseală,...
04 feb 2026
Mulți oameni se întreabă cum pot scăpa de balonare, în special femeile.
Indiferent cât de sănătos ar părea un ingredient, acesta te poate face totuși să te simți balonat. Pantalonii par...
04 feb 2026
O nouă analiză afirmă că longevitatea din „zonele albastre” nu este un mit – ci este susținută de metode demografice riguroase.„Zonele albastre” au ocupat un loc aparte în discuția...
04 feb 2026
Ginsengul, o plantă cu rădăcini adânci în medicina tradițională, atrage tot mai multă atenție pentru potențialul său de a îmbunătăți performanța fizică și de a accelera recuperarea...
03 feb 2026
Sănătatea creierului este esențială pentru starea noastră generală de bine, iar ceea ce mâncăm o poate influența semnificativ. Hai să descoperim cinci alimente pe care ar fi bine să le...
03 feb 2026
Deficitul de fier afectează milioane de oameni la nivel global, însă impactul său nu este același pentru femei și bărbați. Fierul este un mineral esențial care susține numeroase funcții...
02 feb 2026
Cercetările recente evidențiază o legătură semnificativă între boala Parkinson și modificările microbiomului intestinal.Studiul, publicat în revista Movement Disorders, arată că pacienții...
02 feb 2026
Magneziul susține o gamă largă de funcții esențiale în organism. Contribuie la reglarea funcției musculare și nervoase, a nivelului de zahăr din sânge și a tensiunii arteriale. De asemenea,...
02 feb 2026
Într-o perioadă în care interesul pentru sănătatea holistică și soluțiile naturale este în continuă creștere, atenția se îndreaptă tot mai des către combinațiile puternice pe care...
30 ian 2026
Te întrebi, și pe bună dreptate, dacă extractul de ceai verde îți poate afecta sănătatea? Deși este apreciat pentru beneficiile sale potențiale, e important să cunoști și cealaltă față...
30 ian 2026
Îmbătrânirea este o călătorie inevitabilă pe care toate ființele vii o parcurg, modelată de un amestec complex de schimbări fiziologice, influențe externe și trecerea timpului. În acest...
29 ian 2026
Vitalitatea noastră își are centrul în inimă – însă infarctul și accidentul vascular cerebral sunt doi dintre cei mai periculoși inamici ai ei. În ciuda acestui tablou îngrijorător,...
28 ian 2026
Un nou model de inteligență artificială, antrenat pe date din Marea Britanie și Danemarca, poate estima cum evoluează riscul de boală în timp și deschide drumul către o abordare modernă a...
28 ian 2026
Longevity Expo Forum Fest (LEFF) revine în 24–26 septembrie 2026, la Biblioteca Națională a României din București, cu o ediție amplă, de trei zile, dedicată longevității sănătoase,...
28 ian 2026
Alimentația joacă un rol esențial în modelarea sistemului nostru imunitar, iar studii recente au analizat modul în care adoptarea dietelor vegane și ketogenice poate influența rapid funcția...
27 ian 2026
Postul nu mai este doar un trend, ci a devenit un stil de viață pentru mulți oameni care își doresc beneficii diverse pentru sănătate. Unul dintre aceste beneficii, menționat frecvent, este...
27 ian 2026
Ciocolata neagră reprezintă o alegere atractivă pentru cei care caută un echilibru între plăcere și sănătate. Este recunoscută drept o alternativă mai sănătoasă la alte dulciuri.
De...
27 ian 2026
Ți se întâmplă des să te întrebi unde ți-ai pus telefonul sau să intri într-o cameră fără să mai știi de ce? La femeile de peste 51 de ani (sau aflate aproape de această vârstă),...
26 ian 2026
Studii recente arată că femeile petrec, în medie, 303 minute pe zi pentru treburile casnice, în timp ce bărbații doar 77 de minute. Acest dezechilibru semnificativ poate genera stres, dar cine...
26 ian 2026
Aqua gymul a devenit o opțiune populară pentru persoanele care își doresc să slăbească și să își îmbunătățească starea generală de sănătate.
Această formă de exercițiu,...
26 ian 2026
Detoxifierea este un termen tot mai des întâlnit în industria wellness, dar dincolo de trend, el reflectă o nevoie reală. Zi de zi, organismul nostru este expus la numeroase toxine: din...
23 ian 2026
Mindfulness, adesea perceput ca o practică simplă, oferă beneficii profunde într-o lume tot mai rapidă și agitată. Acest articol își propune să clarifice ce înseamnă, de fapt, mindfulness,...
23 ian 2026
Atât carnea, cât și supa de oase cu măduvă oferă o gamă largă de nutrienți esențiali pentru sănătate. Supa se obține prin fierberea lentă a oaselor și țesuturilor conjunctive, pentru a...
