Articole publicate de Florentina Musat
04 sep 2026
Vitamina B12 și fierul se regăsesc atât în suplimentele multivitaminice, cât și în produsele care conțin un singur nutrient. În general, acestea pot fi administrate împreună și au roluri...
04 sep 2026
Melatonina este un hormon care contribuie la reglarea ciclului somn–veghe și este utilizată frecvent sub formă de supliment pentru problemele de somn. Și alte suplimente, printre care magneziul,...
03 sep 2026
Tulburarea de anxietate socială se manifestă printr-o teamă intensă de a fi criticat, de a te face de râs sau de a fi respins în situații sociale. Vestea bună este că este o afecțiune care...
18 sep 2026
Îmbătrânirea nu este scrisă în ADN ca un scenariu pe care organismul trebuie să îl urmeze fără abatere. Genele contează, însă felul în care acestea sunt „pornite” sau „oprite”...
03 sep 2026
Când vorbim despre greutate, energie sau îmbătrânire, metabolismul apare aproape inevitabil în discuție. „Am metabolismul lent”, „trebuie să-mi accelerez metabolismul”, „după 40 de...
02 sep 2026
Letargia este o stare de oboseală extremă sau lipsă de energie, care poate fi cauzată de stilul de viață, anumite medicamente sau afecțiuni medicale. Înțelegerea simptomelor și a cauzelor...
02 sep 2026
O experiență imersivă care poate provoca vertij, augmentată de marele ecran, „Pericol la înălțime” a fost realizată ca o aventură cinematică intensă și extrem de emoțională pentru...
02 sep 2026
Atunci când tușești, efortul depus poate declanșa un tip rar de durere de cap, numit cefalee asociată tusei, caracterizat printr-o durere bruscă și de scurtă durată. Află de ce apare și ce...
02 sep 2026
Uleiul de măsline este bine cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății inimii. Dar oare consumul unei cantități de ulei de măsline înainte de masă poate ajuta și la menținerea...
02 sep 2026
Resentimentele din relații pot alimenta sentimente de amărăciune și furie, însă pot fi depășite. Primul pas este să recunoști că există o problemă și să înveți să te tratezi cu mai...
01 sep 2026
Astmul este o afecțiune cronică în care căile respiratorii se inflamează, ceea ce poate îngreuna respirația. Evitarea factorilor declanșatori cunoscuți, precum acarienii și polenul, dar și...
01 sep 2026
Dilema prizonierului: cum funcționează și de ce alegem uneori trădarea în locul cooperăriiDilema prizonierului este un scenariu în care două persoane trebuie să aleagă între cooperare și...
31 aug 2026
Băuturile energizante au devenit extrem de populare în ultimii ani. Iar datorită ingredientelor promovate ca având efecte de „stimulare a creierului”, precum nootropicele și extractele din...
31 aug 2026
Markerii tumorali reprezintă molecule – de cele mai multe ori proteine sau glicoproteine – eliberate în circulație direct de celulele tumorale sau de către organism ca reacție la prezența...
28 aug 2026
Emoțiile au un rol esențial în felul în care gândim, ne comportăm și luăm decizii. Ele se află în centrul experienței umane și influențează modul în care privim lumea, relaționăm cu...
27 aug 2026
Stresul face parte inevitabil din viață, dar poate deveni și mai apăsător atunci când nu ai un loc în care să te retragi pentru odihnă și relaxare.
Pentru că multe dintre zilele noastre...
27 aug 2026
Ascensiunea influencerilor din social media, discuțiile tot mai intense despre inflație și incertitudinea economică, dar și cultura comparației în care trăim au contribuit la creșterea...
27 aug 2026
Numeroase cercetări au analizat impactul dermatitei atopice asupra sănătății mintale. Stresul poate favoriza apariția puseelor de eczemă, iar, în același timp, dermatita atopică poate...
26 aug 2026
Într-o perioadă dominată de ecrane, scrolling fără sfârșit și presiunea de a fi mereu productivi, activitățile simple și fără tehnologie își fac din nou loc în viața oamenilor....
26 aug 2026
Sezonul acesta, tunsorile care întineresc nu mai sunt despre reguli, ci despre expresivitate. Există un nou limbaj al tunsorilor anti‑age — unul care nu mai vorbește despre reguli stricte, ci...
26 aug 2026
Substanțele toxice din fumul de țigară ajung în sânge și pot afecta țesuturile sensibile ale retinei, cristalinului și maculei. În timp, acest lucru poate crește riscul unor afecțiuni...
25 aug 2026
O pauză de la alcool timp de o lună poate avea beneficii pentru sănătate, indiferent de momentul anului. Renunțarea la alcool te poate ajuta să înțelegi mai bine cât și cât de des bei, iar...
25 aug 2026
Migrenele sunt clasificate în principal în migrenă fără aură și migrenă cu aură, aceasta din urmă având și câteva forme mai rare. Există, de asemenea, și alte tipuri de migrenă, precum...
25 aug 2026
Îmbătrânirea sănătoasă înseamnă, înainte de toate, să îți păstrezi capacitatea de a face lucrurile care contează pentru tine: să te joci cu nepoții, să călătorești, să ai grijă...
24 aug 2026
Supraviețuirea mediană (50% dintre pacienți au trăit mai mult decât perioada respectivă, iar 50% mai puțin) după un transplant pulmonar unilateral este de aproximativ 4,6 ani. Persoanele care...
24 aug 2026
Suntem deja în luna august, iar sezonul croazierelor este în plină desfășurare. Pentru cei care se pregătesc să plece în vacanță pe mare, știrile despre recentele focare de hantavirus și...
24 aug 2026
Înțelegerea comportamentului pasiv-agresiv în relațiile de prietenie este importantă pentru o comunicare sănătoasă. Atunci când un prieten spune un lucru, dar face altceva sau face glume...
24 aug 2026
Combinarea vaccinului personalizat dezvoltate de Moderna și Merck cu imunoterapia standard reduce semnificativ riscul de recidivă și metastază în melanomul avansat. Un moment de cotitură care...
24 aug 2026
Oamenii beau ceai de mii de ani, atât pentru gust, cât și pentru posibilele sale beneficii pentru sănătate. Un exemplu simplu este ceaiul de scorțișoară și ghimbir, preparat din ghimbir...
21 aug 2026
Când motivația pare de negăsit, chiar și cele mai simple lucruri pot deveni greu de făcut. Primul pas pentru a depăși lipsa de motivație este să înțelegi de ce apare. Odată ce identifici...
20 aug 2026
Antibioticele sunt esențiale pentru tratarea infecțiilor bacteriene, însă nu acționează doar asupra bacteriilor dăunătoare. Ele pot afecta și bacteriile benefice din intestin, perturbând...
20 aug 2026
Acneea mecanică este o formă de acnee pe care o poate dezvolta oricine, dar este întâlnită mai ales la sportivi, elevi și studenți sau militari. Apare atunci când pielea este supusă în mod...
19 aug 2026
Să sari într-un lac sau într-un râu poate părea soluția perfectă atunci când temperaturile sunt extreme. Problema este că, deși aerul este foarte cald, apa poate fi suficient de rece pentru...
18 aug 2026
Investigațiile CT și RMN sunt instrumente esențiale pentru obținerea imaginilor medicale, însă fiecare are avantaje diferite. CT-ul este mai rapid și este foarte util pentru examinarea oaselor,...
17 aug 2026
Dacă ai zburat vreodată cu colanți sau alte haine mulate, probabil ai făcut-o dintr-un motiv simplu: sunt confortabile. Hainele elastice au devenit aproape uniforma neoficială a călătoriilor cu...
17 aug 2026
Cancerul colorectal este un tip de cancer care se dezvoltă la nivelul colonului sau rectului și reprezintă una dintre cele mai importante probleme oncologice și în România. Potrivit datelor...
17 aug 2026
Cu un conținut de apă de aproximativ 96%, castravetele este alimentul solid cu cel mai mare conținut de apă, însă există și multe alte alimente care pot contribui la hidratarea...
16 aug 2026
Dacă ai psoriazis, probabil te gândești că iarna, cu frigul și aerul uscat, este cel mai dificil anotimp pentru piele. Dar și vara poate aduce probleme: căldura, transpirația, frecarea și...
14 aug 2026
Menținerea activității fizice odată cu înaintarea în vârstă ajută la păstrarea forței musculare și a sănătății cognitive. Există câteva rutine și teste ușoare care îți pot evalua...
13 aug 2026
Este o idee răspândită că apa plată hidratează mai bine decât cea carbogazoasă. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa.Apa plată sau carbogazoasă hidratează mai bine?Cercetările...
12 aug 2026
De la un fruct de vară cu proprietăți subestimate, până la un ingredient neașteptat din bucătărie, știința nutriției continuă să scoată la iveală conexiuni surprinzătoare între...
12 aug 2026
Pulpa fructului de kiwi este gustoasă și hrănitoare, fiind bogată în vitamina C, dar și în nutrienți precum fibre, potasiu și vitamina K. Dacă vrei să profiți și mai mult de beneficiile...
11 aug 2026
Învățarea de a avea mai multă încredere în tine presupune obiceiuri și acțiuni concrete, nu doar să încerci să „gândești pozitiv”. Felul în care vorbești cu tine, oamenii de care te...
11 aug 2026
Metoda egipteană de somn, devenită virală ca soluție pentru nopțile foarte călduroase, presupune umezirea unui cearșaf sau prosop cu apă rece și folosirea acestuia în timpul somnului pentru...
11 aug 2026
Persoanele cărora le place să stea în cada cu apă fierbinte se pot bucura de o veste bună: o baie fierbinte poate avea unele efecte asupra organismului similare cu cele obținute în urma unei...
10 aug 2026
Relațiile sănătoase se bazează pe încredere, deschidere, respect și afecțiune. Acestea contribuie la dezvoltarea fiecărui partener, dar și la sprijinul și înțelegerea reciprocă....
10 aug 2026
Știai că intestinul este una dintre „centralele” organismului? Multe probleme de sănătate pot avea legătură cu dezechilibrele intestinale, chiar dacă acest lucru nu este întotdeauna...
10 aug 2026
Metabolismul este un termen pe care îl auzim frecvent atunci când vorbim despre sănătate și greutate, însă ideea de „metabolism lent” poate fi înșelătoare. Ce înseamnă, de fapt, un...
10 aug 2026
Google a devenit pentru mulți dintre noi primul loc în care căutăm răspunsuri atunci când apare o problemă de sănătate. De la simptome aparent banale, precum balonarea sau greața, până la...
07 aug 2026
Vorbim despre lămâiță (Lippia triphylla), o plantă originară din America de Sud, introdusă în Europa în secolul al XVIII-lea. Este un arbust cu flori albicioase și frunze parfumate, cu o...
