O plantă care se găsește adesea pe marginea drumului are multte beneficii pentru sănătate, eliminând toxinele din organism și ajutând la sănătatea pielii.
Brusturele este folosit în medicina orientală deoarece ajută la curățarea sângelui și îmbunătățirea aspectului pielii, având proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene. Conținutul său de inulină, lignani și antioxidanți sprijină procesele fiziologice naturale, protejând pielea de daunele cauzate de poluare și radiațiile UV. Ajută și la eliminarea toxinelor prin efectul său diuretic și protecția ficatului, potrivit 20minutos.es., citat de dcnews.ro.
Este o plantă perenă care poate atinge înălțimi de până la 2 metri și crește în zonele de câmpie, la marginea pădurilor și a drumurilor. Este folosită mai ales pentru rădăcina sa, Conține polifenoli, acizi grași esențiali, inulină, uleiuri volatile și flavonoide.
Beneficii pentru sănătate
Detoxifiere și stimularea funcției hepatice
Brusturele este detoxifiant, stimulează funcția hepatică, contribuind la curățarea sângelui și eliminarea substanțelor dăunătoare. Aută la accelerarea procesului de eliminare a toxinelor prin rinichi și vezica urinară, având și efect diuretic.
Sănătatea pielii
Brusturele este foarte apreciat pentru proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii. Extractele din rădăcina de brusture sunt folosite pentru a trata afecțiuni ale pielii, precum acneea, dermatitele, eczemele sau psoriazisul. Substanțele active din brusture au capacitatea de a reduce inflamațiile și de a combate bacteriile care pot cauza erupții cutanate. Accelerează procesul de regenerare a țesuturilor pielii, făcându-l util și în tratarea leziunilor minore și arsurilor.
Antioxidant
Brusturele conține antioxidanți care protejează organismul de daunele provocate de radicalii liberi, molecule instabile ce pot duce la îmbătrânirea prematură și la dezvoltarea unor afecțiuni cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare sau cancerul. Antioxidanții din brusture ajută la protejarea celulelor și la menținerea unui sistem imunitar puternic.
Combaterea infecțiilor
Datorită proprietăților sale antibacteriene și antifungice, brusturele este eficient în combaterea infecțiilor pielii, precum acneea bacteriană sau infecțiile fungice. Extractele din rădăcină pot fi aplicate direct pe zonele afectate pentru a reduce inflamația și a preveni răspândirea infecției.
Stimularea digestiei
Ajută la stimularea producției de bilă, esențială pentru o digestie eficientă și pentru absorbția grăsimilor. Inulina, un prebiotic prezent în brusture, susține sănătatea florei intestinale, favorizând dezvoltarea bacteriilor benefice și îmbunătățind astfel digestia și absorbția nutrienților.
Cum se prepară brusturele
Infuzie
Se prepară prin infuzarea rădăcinii de brusture, iar ceaiul obținut poate fi consumat.
Tinctură
O formă concentrată care se administrează în doze mici, adesea pentru susținerea ficatului și a sistemului digestiv.
Aplicare externă
Extractele de brusture pot fi aplicate pe piele pentru tratarea afecțiunilor cutanate, cum ar fi acneea sau iritațiile, notează dcnews.ro.
