Longevity Magazine

Stil de Viață

romanele citite recompense in ani de viata

Romanele citite, recompense în ani de viață

02 ian 2026
Cititul este o modalitate excelentă de a păstra o minte pătrunzătoare. Un studiu al cercetătorilor de la Școala de Sănătate Publică Yale arată că cititul romanelor crește longevitatea cu...
doomscrolling obiceiul care poate devora mintea

Doomscrolling, obiceiul care poate devora mintea

27 dec 2025
Fără hrană, corpul se va devora pe sine. Mintea urmează același tipar. Fără stimulare, cunoaștere și aport pozitiv, mințile noastre se îndreaptă spre interior. Devin autodistructive. O...
stilul de viata sanatos exclude excesul de zel

Stilul de viață sănătos exclude excesul de zel

26 dec 2025
Alimentație „curată” și diversificată, 10.000 de pași pe zi, somn după un orar strict, antrenamente conform programului impus! Toate acestea împreună sunt imaginea perfectă a unui stil de...
oamenii imbatranesc dramatic in doua etape

Oamenii îmbătrânesc dramatic în două etape

25 dec 2025
Timpul înaintează previzibil, dar îmbătrânirea biologică în niciun caz nu este constantă, potrivit unui nou studiu al Facultății de Medicină a Universității Stanford din SUA. Dacă ați...
de ce oamenii fericiti imbatranesc mai frumos

De ce oamenii fericiți îmbătrânesc mai frumos

22 dec 2025
Există o replică memorabilă din nuvela „La țigănci” de Mircea Eliade, rostită de profesorul de pian Gavrilescu: „Omul când este cult le suportă mai ușor pe toate.” Dincolo de forța...
mituri despre wellness demontate de medici

Mituri despre wellness, demontate de medici

18 dec 2025
Bursa sfaturilor nesolicitate în materie de wellness nu închide niciodată pe roșu. Este susținută și alimentată de rețelele sociale, unde miturile circulă ca fulgerul. Cu toate acestea,...
terapia florala bach sprijin pentru adaptare

Terapia florală Bach - sprijin pentru adaptare

13 dec 2025
Toamna ne aduce peisaje aurii, aer proaspăt și o invitație subtilă la interiorizare. Este anotimpul transformărilor și al întoarcerii la sine. Dar, odată cu scăderea luminii și cu revenirea...
creierul cel mai sofisticat instrument muzical

Creierul, cel mai sofisticat instrument muzical

12 dec 2025
Teoria rezonanței neuronale oferă o nouă modalitate de a înțelege modul cum sunetul este transformat în muzică de către creier, cel mai sofisticat instrument muzical din lume, așa cum...
medicina are acum solutii pentru obezitate

Medicina are, acum, soluții pentru obezitate

10 dec 2025
În 2013, Asociația Medicală Americană a urmat exemplul altor organizații similare notabile și a recunoscut oficial obezitatea drept boală. Recunoașterea a identificat obezitatea ca o...
functiile biologice ale somnului

Funcțiile biologice ale somnului

29 oct 2025
Fiind o stare comportamentală foarte veche din punct de vedere evolutiv, somnul îndeplinește numeroase funcții biologice, bazate pe mecanisme care au evoluat la momente diferite și au beneficii...
1234567 din 8 › »