Și dacă activitatea fizică ar fi noua fântână a tinereții? Într-un studiu recent, cercetătorii de la Penn State College of Medicine au arătat că până și cele mai mici mișcări din viața de zi cu zi pot reduce semnificativ vârsta…
Strănuți frecvent? Un pneumolog spune că poate fi o alergie la praf și prezintă 5 simptome esențiale și metode de prevenție
Praful este imposibil de evitat, fie că ne aflăm în interiorul locuinței sau afară. Totuși, expunerea excesivă poate declanșa cu ușurință reacții alergice. De la nas înfundat la tuse și respirație șuierătoare, medicul a explicat semnele timpurii ale alergiei la…
Forța și impactul obiceiului de a gândi pozitiv
Este bine cunoscut faptul că mentalitatea pozitivă are darul de a îmbunătăți starea de spirit. Știați, însă, că gândirea pozitivă poate avea și un impact semnificativ asupra sănătății generale? De la reducerea stresului, la stimularea sistemului imunitar, puterea gândirii pozitive…
Berberina este denumită „Ozempicul natural”: este la fel de eficientă ca medicamentul pentru diabet?
Un compus vegetal numit berberină a fost promovat ca alternativă naturală la Ozempic, medicamentul folosit în tratarea diabetului de tip 2 și pentru pierderea în greutate. Însă un medic vine cu o doză de realism: este berberina cu adevărat comparabilă…
Un sanctuar al relaxării și frumuseții neegalate
Există ceva fermecător în ritmica simfoniei valurilor, în melodica atingerii moi a nisipului de sub picioare și în metrica întinderii nesfârșite a orizontului îmbrățișat cu cerul. Plaja, dăruită de Creație cu frumusețe atemporală, a captivat inimile visătorilor, călătorilor și aventurierilor…
Terapiile verzi. Impactul culorii fanion a naturii
Vremurile actuale, adesea rapide și conduse de tehnologie, pot face ca găsirea liniștii sufletești și eliberarea de stres și anxietate să pară uneori irealizabilă. Cu toate acestea, există o soluție disponibilă imediat și care s-a dovedit a avea un impact…
Avertisment medical: vasele care eliberează toxine cancerigene în mâncare
„Prăjim otrava în propria bucătărie” este avertismentul unui medic oncolog despre riscurile ascunse din ustensilele de gătit. Astăzi, alimentația sănătoasă și prevenția bolilor sunt tot mai prezente în discursul public, dar un avertisment recent al unui medic oncolog din India…
Gătitul nu este un hobby. Este un stil de viață!
„În ultimii 10 ani, gătitul a devenit o modă, un simbol al statutului și un semn de sofisticare în societatea occidentală. Dar, înainte de a fi un hobby în vogă, gătitul a fost întotdeauna un act intim care ne hrănește…
Cancerul colorectal: simptomul tăcut care ne poate schimba destinul
Pe 3 noiembrie 2024, actorul James Van Der Beek, cunoscut pentru rolul său din serialul „Dawson’s Creek”, a făcut public faptul că a fost diagnosticat cu cancer colorectal. Într-un interviu acordat revistei People, Van Der Beek a vorbit deschis despre…
Încrederea în sine: o construcție interioară, nu o trăsătură înnăscută
Nu mai există nicio îndoială: într-o societate în care imaginea personală este filtrată prin lentilele rețelelor sociale, iar comparația devine un reflex zilnic, încrederea în sine pare mai degrabă o provocare decât o certitudine. Potrivit unui studiu citat de Psychologies,…
