Stil de Viață

ketamina testata intr un studiu clinic pentru stoparea dependentei de alcool

Ketamina, testată într-un studiu clinic pentru stoparea dependenţei de alcool

13 aug 2024

Marea Britanie va cheltui 2.5 milioane de lire sterline într-un studiu clinic care va utiliza ketamina combinată cu terapii de vorbire pentru a-i ajuta pe britanici să scape de dependenţa de...

ce ar trebui sa eviti imediat dupa intoarcerea dintr o calatorie

Ce ar trebui să eviţi imediat după întoarcerea dintr-o călătorie

12 aug 2024

Medicii recomandă să nu despachetezi imediat bagajele la întoarcerea din vacanţă pentru a preveni infestarea cu ploşniţe. Ploşniţele prosperă în hoteluri şi hosteluri din cauza numărului...

cum sa ai un somn odihnitor metoda prin care adormi usor in fiecare seara

Cum să ai un somn odihnitor. Metoda prin care adormi ușor în fiecare seară

01 aug 2024

Există câteva metode prin care poți să adormi repede și să ai un somn odihnitor. Cea mai importantă pentru calitatea somnului este rutina de seară, respectiv alimentele consumate la...

caldura testeaza limitele corpului uman ce simptome apar

Căldura testează limitele corpului uman. Ce simptome apar

31 iul 2024

Căldura extremă transformă activităţile obişnuite în activităţi letale. Căldura este cel mai mortal tip de vreme extremă, iar criza climatică provocată de om face ca valurile de...

efectele negative ale meditatiei despre care nu se vorbeste

Efectele negative ale meditației despre care nu se vorbește

30 iul 2024

Mindfulness este un tip de meditație bazată pe budism, în care te concentrezi pe a fi conștient de ceea ce simți, gândești și simți în momentul prezent. Deoarece o poți practica gratuit...

de cate ori pe zi este indicat sa facem dus cat si cum sa ne spalam conform expertilor

De câte ori pe zi este indicat să facem duş? Cât şi cum să ne spălăm, conform experţilor

25 iul 2024

Odată cu căldura sufocantă şi dilema obişnuită de vară se întoarce, e bine să facem duş zilnic?, aşa că au venit instrucţiunile oamenilor de ştiinţă despre cum să evitaţi iritarea...

consumul de fructe reduce riscul depresiei pe masura ce imbatranim

Consumul de fructe reduce riscul depresiei pe măsură ce îmbătrânim

24 iul 2024

Un nou studiu realizat de Universitatea Naţională din Singapore sugerează că consumul regulat de fructe ar putea fi o metodă simplă şi eficientă de a reduce riscul simptomelor depresive pe...

6 lucruri simple de facut dimineata pentru a incepe o zi fericita

6 lucruri simple de făcut dimineața pentru a începe o zi fericită

19 iul 2024

Poți găsi lumină chiar și în cele mai întunecate vremuri. Toți avem „lucruri” în viața noastră despre care credem că ne împiedică să fim fericiți și ne aduc într-o dispoziție...

cei sapte piloni esentiali ai grijei de sine

Cei șapte piloni esențiali ai grijei de sine

15 iul 2024

Se vorbește mult despre grija de sine și despre cum este aceasta esențială pentru sănătate pe toate planurile, pe bună dreptate: grija față de propria stare este chiar vitală pentru a...

Ghid necesar pentru gestionarea stresului

12 iul 2024

Fie că este cauzat de dificultățile de acasă, de provocările de la locul de muncă sau tulburările, confuziile și luptele din jurul nostru, stresul este omniprezent. Și, din păcate, nu...

bauturile energizante periculoase pentru inima

Băuturile energizante, periculoase pentru inimă

03 iul 2024

Cercetătorii au descoperit o legătură temporală între consumul acestor băuturi şi riscul crescut de atac de cord. Se discută mult despre utilitatea şi siguranţa băuturilor energizante,...

de ce apare senzatia de oboseala cand este foarte cald afara

De ce apare senzația de oboseală când este foarte cald afară

01 iul 2024

Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat, în exclusivitate la rubrica Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3, de ce apare senzația de oboseală atunci când este foarte cald afară dar și ce...

stilul de viata poate ajuta oamenii sa traiasca pana la 100 de ani care sunt cele trei lucruri pe care trebuie sa le faci

Stilul de viaţă poate ajuta oamenii să trăiască până la 100 de ani. Care sunt cele trei lucruri pe care trebuie să le faci

28 iun 2024

Un nou studiu a descoperit că stilul de viaţă poate ajuta oamenii să trăiască până la 100 de ani. Făcând trei alegeri de stil de viaţă, te-ar putea ajuta să trăieşti mai mult. Acestea...

studiu genele influenteaza cantitatea de cafea consumata

STUDIU. Genele influenţează cantitatea de cafea consumată

21 iun 2024

Studiul a identificat regiuni genomice care influenţează câtă cafea consumă o persoană, sugerând că genele moştenite de la părinţi joacă un rol semnificativ în obiceiurile de consum de...

5 plante de apartament care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor

5 plante de apartament care te vor ajuta să ai un somn odihnitor

20 iun 2024

Mama Natură funcționează în moduri minunate, iar beneficiile plantelor de apartament pot fi extraordinare. Acestea creează nu doar o atmosferă liniştitoare dar au şi un impact pozitiv asupra...

stanford identifica 6 tipuri de depresie iar un rmn cerebral ar putea determina cel mai bun tratament

Stanford identifică 6 tipuri de depresie, iar un RMN cerebral ar putea determina cel mai bun tratament

19 iun 2024

Cercetătorii de la Stanford Medicine au identificat şase biotipuri distincte de depresie, ceea ce ar putea revoluţiona modul de alegere a tratamentelor prin personalizarea acestora pe baza...

indicele de masa corporala cum si de ce se calculeaza

Indicele de masă corporală: cum și de ce se calculează

12 iun 2024

Indicele de masă corporală (IMC) este un instrument utilizat pentru a estima cantitatea de grăsime corporală a unei persoane, bazat pe măsurătorile greutății și înălțimii sale. Acesta a...

cum ne imbunatatesc filmele starea de bine

Cum ne îmbunătățesc filmele starea de bine?

12 iun 2024

Călătoriile regulate la cinema pot influența creșterea sau instalarea stării de bine, potrivit concluziilor unui nou studiu care arată că doar câteva ore în spatele marelui ecran au efecte...

cum influenteaza vacantele sanatatea fizica si emotionala

Cum influenţează vacanţele sănătatea fizică și emoțională

11 iun 2024

Vacanțele nu sunt doar o perioadă de relaxare și distracție, ci joacă și un rol crucial în îmbunătățirea sănătății noastre fizice și mintale. În lumea noastră modernă, adesea...

atentie la smartphone afectiunile grave pe care le provoaca utilizarea telefonului

Atenție la smartphone. Afecțiunile grave pe care le provoacă utilizarea telefonului

07 iun 2024

Majoritatea dintre noi am devenit dependenți de propriile telefoane mobile. Socializarea, banii, copiii, munca, toate sunt legate de smartphone. Dar pe cât de mult ne ajută în viața de zi cu zi,...

romania a aderat la proiectul european pentru infrastructura de date genomice

România a aderat la Proiectul European pentru Infrastructura de Date Genomice

29 mai 2024

România a aderat la Proiectul European pentru Infrastructura de Date Genomice (GDI). În cadrul acestui proiect participă Institutul de Cercetare-Dezvoltare în Genomică din România, cu sprijinul...

superbacteriile rezistente la antibiotice ar putea ucide mai multi oameni decat pandemia

Superbacteriile rezistente la antibiotice ar putea ucide mai mulţi oameni decât pandemia

14 mai 2024

Pandemia Covid-19 va părea „minoră" în comparaţie cu ceea ce se va întâmpla cu omenirea din cauza numărului tot mai mare de superbacterii rezistente la antibiotice, avertizează profesorul...

a fost descoperita gena obezitatii la copii

A fost descoperită gena obezităţii la copii

08 mai 2024

O variantă genetică, legată de hipotalamus, ar putea fi responsabilă de această patologie. Un studiu de la Spitalul de Copii din Philadelphia a identificat o genă care poate fi asociată cu...

genetica nu e totul putem trai cu cinci ani mai mult cu un stil de viata bun

Genetica nu e totul. Putem trăi cu cinci ani mai mult cu un stil de viaţă bun

07 mai 2024

Deşi unii oameni se nasc cu o predispoziţie genetică mai mare spre o moarte prematură, nu înseamnă că soarta lor e pecetluită. Adoptând un stil de viaţă sănătos, chiar şi cei cu risc...

studiu femeile traiesc mai multi ani in conditii de sanatate precara decat barbatii

STUDIU. Femeile trăiesc mai mulţi ani în condiţii de sănătate precară decât bărbaţii

02 mai 2024

Femeile trăiesc mai mult decât bărbaţii, dar au mai mulţi ani de sănătate precară, potrivit unei analize a diferenţelor de sănătate între femei şi bărbaţi la nivel mondial, care,...

semnele care pot anunta dementa cu 12 ani inainte sa fie diagnosticata

Semnele care pot anunța demența cu 12 ani înainte să fie diagnosticată

30 apr 2024

Anumite probleme de vedere pot fi un indicator timpuriu al riscului de demență, având potențialul de a anticipa diagnosticul cu până la 12 ani, potrivit unui nou studiu. Dificultățile de...

impactul negativ al expunerii la lumina albastra a ecranelor si beneficiile detoxifierii digitale asupra sanatatii

Impactul negativ al expunerii la lumina albastră a ecranelor şi beneficiile detoxifierii digitale asupra sănătăţii

29 apr 2024

Consecinţele nocive ale expunerii la lumina albastră a ecranelor asupra somnului şi sănătăţii generale. Recomandări pentru adoptarea unui stil de viaţă sănătos înainte de culcare. Sfaturi...

parlamentul european exploatarea maternitatii surogat devine o eurocrima

Parlamentul European: exploatarea maternităţii surogat devine o eurocrimă

26 apr 2024

Noua directivă împotriva traficului de fiinţe umane şi a protecţiei victimelor acoperă şi căsătoriile forţate şi adopţiile ilegale. Căsătoriile forţate, adopţiile ilegale şi...

durerea cronica 15 miliarde de oameni din intreaga lume sufera de ea

Durerea cronică. 1,5 miliarde de oameni din întreaga lume suferă de ea

25 apr 2024

Peste 1,5 miliarde de oameni din lume suferă de dureri cronice, o problemă globală cu consecinţe severe asupra calităţii vieţii şi a economiei. Medicamentele opioide, deşi eficiente în...

o luna fara alcool suficienta pentru a multiplica rezervele de energie si pentru a purifica organismul

O lună fără alcool, suficientă pentru a multiplica rezervele de energie şi pentru a purifica organismul

22 apr 2024

O lună fără alcool este suficientă pentru a multiplica rezervele şi pentru a purifica organismul, relevă un studiu francez. Pentru cei care fac sport la nivel amator, nu este întotdeauna...

femeile singure mananca mai mult si mai prost

Femeile singure mănâncă mai mult şi mai prost

17 apr 2024

Un studiu recent realizat de UCLA Health din Los Angeles a scos la iveală o legătură îngrijorătoare între singurătatea la femei şi tendinţa lor de a consuma alimente nesănătoase. Femeile...

cancerul pulmonar ameninta si nefumatorii vinovat este radonul o substanta radioactiva prezenta in sol

Cancerul pulmonar ameninţă şi nefumătorii. Vinovat este radonul, o substanţă radioactivă prezentă în sol

16 apr 2024

Deşi mulţi asociază cancerul pulmonar doar cu fumatul, o realitate alarmantă arată că această boală gravă poate afecta şi nefumătorii, mai ales cei de vârstă mijlocie. Aproximativ...

studiu beneficiile exercitiilor fizice seara

STUDIU. Beneficiile exerciţiilor fizice seara

12 apr 2024

Exerciţiile fizice zilnice făcute seara pot aduce cele mai mari beneficii pentru sănătatea persoanelor care trăiesc cu obezitate, arată un studiu recent realizat de cercetători...

fumatul duce la cresterea grasimii ascunse stocata profund in abdomen

Fumatul duce la creşterea grăsimii „ascunse”, stocată profund în abdomen

11 apr 2024

Fumatul duce la creşterea grăsimii viscerale, un tip de grăsime periculoasă care se acumulează în jurul organelor interne şi creşte riscul de boli cardiovasculare, diabet şi alte afecţiuni,...

statul in sezut pentru perioade lungi de timp afecteaza sanatatea inimii

Statul în șezut pentru perioade lungi de timp afectează sănătatea inimii

10 apr 2024

Beneficiile pe care le aduce sănătății activitatea fizica sunt, desigur, incontestabile, însă oamenii de știință au descoperit că, la adulții în vârstă, și reducerea cu cel puțin 30 de...

studiu cazurile de cancer de prostata se vor dubla pana in 2040

STUDIU: Cazurile de cancer de prostată se vor dubla până în 2040

09 apr 2024

Un nou studiu publicat în revista The Lancet prezice o creştere alarmantă a cazurilor de cancer de prostată. Conform previziunilor, numărul de cazuri ar putea ajunge la 2,9 milioane anual până...

jocul de sah construieste rezerva cognitiva si face minuni pentru sanatate

Jocul de şah construieşte „rezerva cognitivă” şi face minuni pentru sănătate

08 apr 2024

Popularul joc, conform cercetărilor, ajută la reducerea riscului de demenţă. Jocul de şah este la fel de vechi (se estimează că s-a născut în jurul secolului al VI-lea d.Hr., în India),...

cum controlam anxietatea 5 exercitii de integrat in rutina ta zilnica

Cum controlăm anxietatea? 5 exerciţii de integrat în rutina ta zilnică

05 apr 2024

Respiraţia profundă şi relaxarea musculară ajută la reducerea tensiunii şi a nivelului de stres. Vizualizarea ghidată şi meditaţia promovează conştientizarea şi calmul mental. Mişcarea...

Jocurile video excesive pot provoca probleme fizice

28 mar 2024

Un nou studiu publicat în revista "Computers in Human Behavior" trage un semnal de alarmă cu privire la potenţialele probleme de sănătate fizică asociate cu jocurile video...

caldura afecteaza sistemul imunitar crescand riscul de boli cardiovasculare

Căldura afectează sistemul imunitar, crescând riscul de boli cardiovasculare

25 mar 2024

Un nou studiu a descoperit o legătură între vremea caldă şi răspunsul imun al organismului, oferind o perspectivă asupra modului în care temperaturile ridicate pot creşte riscul de boli...

angajatii care fac sport mai des sunt mai fericiti

Angajații care fac sport mai des sunt mai fericiți

21 mar 2024

9 din 10 angajați care fac sport, de minimum 2-3 ori pe săptămână, declară că activitatea fizică este cheia stării lor de bine. Angajații din România definesc wellbeingul în...

sanatatea unitate de masura pentru iubire si invers

Sănătatea, unitate de măsură pentru iubire. Și invers…

18 mar 2024

Ceea ce se credea, cu ani în urmă, despre longevitate, se încadrează acum într-o paradigmă diferită. Genetica poate contribui la eforturile noastre de a avea o viață lungă și cât mai...

femeile pot obtine mai multe beneficii pentru sanatate facand mai putine exercitii decat barbatii

Femeile pot obţine mai multe beneficii pentru sănătate făcând mai puţine exerciţii decât bărbaţii

07 mar 2024

Femeile care fac 2,5 ore de activitate fizică moderată sau 75 de minute de exerciţii viguroase pe săptămână au un risc de mortalitate cu 24% mai mic decât cele inactive. Studiul arată că...

se poate muri cu adevarat de plictiseala

Se poate muri cu adevărat de plictiseală?

06 mar 2024

Lamentarea „mor de plictiseală”, pe care o auzim în jur din când în când, este considerată o exagerare dintr-un motiv bine întemeiat - este foarte puțin probabil ca cineva să moară din...

inteligenta artificiala distinge diferentele dintre creierul barbatilor si cel al femeilor

Inteligenţa artificială distinge diferenţele dintre creierul bărbaţilor şi cel al femeilor

29 feb 2024

Un sistem de inteligenţă artificială a reuşit să distingă cu o precizie de 90% sexul unei persoane prin analiza tomografiilor cerebrale. Descoperirea ar putea ajuta la explicarea diferenţelor...

oamenii de stiinta au descoperit tehnica prin care sa comunice cu persoanele care dorm

Oamenii de ştiinţă au descoperit tehnica prin care să comunice cu persoanele care dorm

20 feb 2024

Visul de a conversa cu cei care dorm a devenit realitate, după ce oamenii de ştiinţă au reuşit să stabilească o comunicare bidirecţională cu persoanele aflate în diferite stadii ale...

Cum să adormi în două minute

07 feb 2024

Insomnia pe timp de noapte este un duşman cunoscut tuturor. Dificultatea de a adormi este o experienţă obişnuită, însoţită adesea de o pleiadă de gânduri necontrolate şi conştientizarea...

plimbarile in natura imbunatatesc functiile cognitive

Plimbările în natură îmbunătăţesc funcţiile cognitive

06 feb 2024

Un nou studiu arată că plimbările în natură îmbunătăţesc semnificativ controlul executiv al creierului, influenţând funcţiile cognitive precum memoria de lucru şi luarea deciziilor....

de ce crampele menstruale pot sa doara chiar mai tare decat un atac de cord potrivit stiintei

De ce crampele menstruale pot să doară chiar mai tare decât un atac de cord, potrivit ştiinţei

31 ian 2024

Medicii încep, în sfârşit, să ia în serios durerile menstruale. Crampele menstruale pot fi la fel de dureroase - sau mai dureroase - decât un atac de cord, spun unii medici. Durerile menstruale...

biocipurile viitorul motor al pietei de asistenta medicala

Biocipurile, viitorul motor al pieței de asistență medicală?

30 ian 2024

Progresele tehnologice din ultimele decenii ne-au transformat în mod semnificativ viața și se anticipează că vor trasa tendințele în următorii ani. Viața noastră de astăzi este...

Somn de frumusețe sau somn de sănătate?

25 ian 2024

Somnul de calitate oferă numeroase beneficii pentru sănătate. O noapte de odihnă lasă corpul revigorat și plin de energie și poate avea un impact pozitiv asupra stării de spirit. Un alt...

rezolutiile de anul nou pentru longevitate

Rezoluțiile de Anul Nou pentru longevitate

24 ian 2024

Suntem deja pe valul lui 2024. Este un an nou, un nou început și momentul perfect pentru a ne concentra pe noi înșine, pe sănătatea noastră și pe propria stare de bine. Mulți dintre noi...

« ‹ 3 4 5 6 7 › »