De-a lungul istoriei, arhitectura și-a însușit valența de reflexie a societății, adaptându-se la cerințele și prioritățile în schimbare ale oamenilor timpului. Între grandoarea catedralelor și palatelor romanice sau gotice și simplitatea modernismului sau minimalismului din prezent, fiecare epocă și-a constituit propria zestre de mărturii arhitectonice la esența sa unică. Secolul al XXI-lea a adus, la fel ca precedentele, transformări remarcabile ale stilurilor și mediilor de viață. Grădinile spațioase și peisajele deschise de odinioară au lăsat din ce în ce mai mult loc construcției pe verticală și spațiilor de locuit compacte. Prin ritmul ei accelerat, urbanizarea a adus progres și oportunități incontestabile, dar a lăsat în urmă dorința și chiar nevoia de mângâiere pe care doar natura o poate oferi.
Concluziile unui studiu științific incluse în ultimul raport anual al Fundației pentru Sănătate Mintală, o organizație non-profit patronată de Casa Regală Britanică, arată: „Natura este o condiție vitală pentru a ne menține sănătoși din punct de vedere emoțional, psihic și fizic. Natura poate însemna spații verzi, precum parcurile și pădurile, sau spații albastre, precum râurile sau plajele care mărginesc mări și oceane. Natura înseamnă, deopotrivă, copacii care străduiesc o stradă urbană, grădinile private și chiar plantele de interior sau ghivecele cu flori de la ferestre. În mod surprinzător, chiar și vizionarea documentarelor despre natură este benefică pentru sănătatea mintală.“
Toate acestea înseamnă că beneficiile naturii pentru sănătatea mintală se află la dispoziția fiecăruia, indiferent unde trăim. Designul biofil ne facilitează întâlnirea cu natura în spațiile interioare, unde mulți dintre noi ne petrecem cea mai mare parte a timpului!
În marile orașe, unde junglele de beton domină adesea peisajul, dar și în micile localități, unde urbanizarea nu se lasă înfrântă, nevoia unei legături cu natura devine mai profundă ca oricând. Ca răspuns la această necesitate, designerii și arhitecții au îmbrățișat în mod ingenios conceptul de design biofil, o paradigmă care încearcă să îmbine armonios exteriorul cu spațiile interioare, transformându-le în sanctuare verzi care ostoiesc setea de natură. În acest tip de design, așa-numiții pereți de interior vii sunt facil de obținut și aduc beneficii spectaculoase bunăstării psihice și fizice a celor care beneficiază de ei.
Principiile designului biofil
Designul biofil este o abordare holistică de design care urmărește să creeze o punte între viața din ce în ce mai urbanizată și conexiunea intrinsecă a omului cu natura. Designul biofil transcende estetica și pătrunde adânc în afinitatea noastră biologică pentru lumea naturală. Încorporând diverse plante, elemente caracteristice mediului acvatic, lumina naturală și o serie de materiale inspirate din natură, designul biofil creează un mediu armonios, care ne alimentează starea de bine pe mai multe niveluri.
Istoria noastră evolutivă ne-a insuflat nevoia fundamentală de a fi înconjurați de natură și de a trăi adaptat ciclurilor ei. Această legătură este departe de a fi o relicvă a trecutului – ea deține și în epoca modernă un rol crucial pentru sănătatea, starea de bine și fericirea omului.
Unul dintre pilonii cheie ai designului biofil este descris prin cuvintele „Natura într-un spațiu limitat” și pune preț pe aducerea în interior a celor mai prețioase elemente naturale din mediul exterior. Pereții de interior vii sunt un exemplu perfect al acestui principiu. Acești pereți vii, verzi, sunt atractivi vizual, îmbunătățesc calitatea aerului și creează o atmosferă liniștitoare, reducând stresul și promovând un sentiment de liniște în mediile urbane trepidante.
Pe măsură ce urbanizarea continuă să ne modeleze orașele, îmbrățișarea designului biofil devine tot mai relevantă în abordarea provocărilor reprezentate de viața modernă. Designul biofil ne reamintește permanent că, în pofida progreselor uriașe înregistrate de tehnologie, legătura cu lumea naturală rămâne un aspect esențial a ceea ce înseamnă a fi un om sănătos și fericit.
Avantajele pereților vii
Designul biofil, în special prin integrarea plantelor în decorul rezervat pereților de interior – așa numiții pereți vii sau verzi – oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate și se constituie într-un avantaj pentru locurile de muncă sau centrele comerciale urbane. Să explorăm câteva dintre avantajele-cheie ale pereților vii:
Ꙭ BENEFICII PENTRU SĂNĂTATEA FIZICĂ
- Îmbunătățirea calității aerului • Plantele de interior sunt purificatoare naturale ale aerului, absorb poluanții nocivi și eliberează oxigen. Ele ajută la eliminarea toxinelor precum formaldehida, benzenul și compușii organici volatili din aer, ceea ce duce la medii interioare mai curate și mai sănătoase.
- Reglarea umidității • Plantele eliberează umiditate printr-un proces numit transpirație, care poate ajuta la menținerea nivelurilor optime de umiditate în interior. Umiditatea adecvată poate reduce riscul de probleme respiratorii și piele uscată.
- Reducerea stresului și a tensiunii arteriale • Studiile au arătat că prezența plantelor și a naturii poate duce la reducerea nivelului de stres și la scăderea tensiunii arteriale. Pereții pe care trăiesc plante de interior creează o atmosferă calmă și liniștitoare, promovând relaxarea și o stare de bine generală.
- Îmbunătățirea imunității • Unele cercetări sugerează că expunerea la natură și la spațiile verzi poate stimula sistemul imunitar, reducând potențial frecvența și severitatea bolilor.
- Diminuarea zgomotului • Plantele de interior pot acționa ca absorbanți naturali de zgomot, reducând nivelul de zgomot și creând un mediu interior mai liniștit și mai calm.
Ꙭ BENEFICII PENTRU SĂNĂTATEA PSIHICĂ
- Stres redus • Designul biofil – în special prezența plantelor – a fost asociat cu niveluri reduse de stres și anxietate. A fi înconjurat de verdeață și elemente naturale poate crea un sentiment de liniște și poate promova relaxarea.
- Dispoziție ameliorată • Prezența plantelor și a naturii în interior a fost asociată cu o stare de spirit îmbunătățită și cu sentimente crescute de fericire și mulțumire.
- Funcție cognitivă îmbunătățită • S-a demonstrat că expunerea la natură și la elemente naturale îmbunătățește funcția cognitivă, inclusiv memoria, atenția și abilitățile de rezolvare a problemelor.
- Productivitate și creativitate crescute • S-a constatat că integrarea plantelor în decorul pereților de interior ai spațiilor de lucru stimulează productivitatea și creativitatea, favorizând un mediu de lucru mai prietenos și mai plăcut.
- Recuperare mai rapidă • O serie de studii științifice au sugerat că accesul la natură și la spațiile verzi, chiar și în medii interioare, poate grăbi durata de recuperare după o boală sau o intervenție chirurgicală.
- Simțul conexiunii • Designul biofil promovează un sentiment de conexiune cu natura, chiar și în mediile urbane, ajutând la contracararea senzației de deconectare și izolare.
Prin integrarea naturii în spațiile noastre interioare, putem crea medii care promovează starea de bine generală, induc un sentiment de calm și contribuie la un stil de viață mai sănătos și mai fericit. Fie acasă, la locul de muncă sau în spații publice, adoptarea designului biofil poate avea un impact pozitiv asupra calității vieții.
BIOFILIA SAU DRAGOSTEA PASIONALĂ DE VIAȚĂ
Designul biofil este un concept utilizat în industria construcțiilor și este menit să conecteze beneficiarii la mediul înconjurător natural prin utilizarea naturii direct și indirect, dar și a condițiilor oferite de spațiul și localizarea clădirilor în cauză. Deși denumirea acestui concept aparține istoriei recente, elemente ale designului biofil se întâlnesc inclusiv în antichitate, un reper excepțional în acest sens fiind Grădinile suspendate din Babilon, construite de regele Nabucodonosor al II-lea (605-562 î.Hr.) și considerate una dintre cele șapte minuni ale lumii antice.
Cuvântul biofilie a fost introdus pentru prima dată de psihanalistul, filosoful și sociologul germano-american Erich Fromm, în cartea sa Anatomia distructivității umane, apărută în 1973. Fromm afirma în această lucrare că biofilia este dragostea pasională de viață și de tot ceea ce este viu și, de asemenea, un instinct biologic normal.
Baza genetică a legăturii cu natura
Ulterior, biologul american Edward Wilson, întemeietor al sociobiologiei, în cartea sa intitulată Biofilia (1984), a definit biofilia ca fiind tendința înnăscută de a ne concentra asupra vieții, susținând că legătura cu natura nu este doar fiziologică, după cum sugera Fromm, ci are o bază genetică. Ipoteza biofiliei lansată de Wilson sugerează că oamenii au o nevoie moștenită de a se conecta cu mediul înconjurător natural și alte forme biotice datorită dependenței noastre evolutive de natură pentru supraviețuire și împlinire personală.
Această idee este relevantă în viața de zi cu zi: oamenii călătoresc și cheltuiesc bani pentru a vizita parcuri naționale și rezervații naturale, se relaxează pe plaje, fac drumeții în munți, explorează jungle și navighează pe râuri, mări sau oceane. În plus, multe sporturi gravitează în jurul naturii, cum ar fi schiul, ciclismul montan sau surfingul. Din perspectiva locuințelor, oamenii sunt predispuși să cheltuiască mai mult pe case care au vedere la natură – statisticile spun că, la nivel mondial, cumpărătorii sunt dispuși să cheltuie cu 58% mai mult pe proprietăți care au vedere la apă și cu 127% mai mult pe cele care se află chiar pe malul apei. Nu în ultimul rând, oamenii apreciază enorm compania animalelor. În SUA, 60,2 milioane de oameni dețin câini și 47,1 milioane dețin pisici în căminele lor. România ocupă, la nivel european, locul întâi în clasamentul gospodăriilor care dețin cel puțin o pisică și locul doi în clasamentul celor care au minimum un câine.
