Într-o lume în care bolile cronice devin din ce în ce mai prevalente, se conturează tot mai distinct o specialitate medicală emergentă care abordează cauzele profunde ale acestor afecțiuni și promovează un mod de viață sănătos ca parte integrantă a tratamentului. Specialiștii din domeniu consideră că Medicina Stilului de Viață (MSV) este răspunsul la această nevoie urgentă, iar în România, Societatea Română a Medicinei Stilului de Viață (RSLM) este promotorul acestei specialități atât în sistemul de sănătate, cît și în rândurile publicului larg. Așadar, explorăm utilitatea medicinei stilului de viață și misiunea RSLM alături de dr. Emanuela Mercore Huțanu, unul dintre pionierii MSV din Europa. Dr. Mercore Huțanu este fondatorul Societății Române de Medicină a Stilului de Viață și, nu în ultimul rând, unul dintre specialiștii aflați într-un fructuos parteneriat cu Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României, alături de care a fost autoarea unei premiere în domeniu – organizarea, la București, a unui congres de specialitate, cu participare internațională, ajuns acum la a doua ediție.
Dr. Emanuela Mercore Huțanu, sunteți cunoscută ca fiind una dintre personalitățile-cheie din spatele Societății Române a Medicinei Stilului de Viață, cu un rol pe măsură în dezvoltarea acestei specialități în România. Ce reprezintă medicina stilului de viață și care este povestea implicării dvs. în acest domeniu?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Este întotdeauna o onoare să pot vorbi despre Medicina stilului de viață și despre misiunea noastră în cadrul RSLM. Medicina stilului de viață este o specialitate medicală relativ nouă, care se concentrează pe influența stilului de viață asupra sănătății și a bunei stări umane. Aceasta implică abordări terapeutice bazate pe dovezi științifice, precum alimentația sănătoasă, activitatea fizică regulată, gestionarea stresului, somnul de calitate, evitarea substanțelor nocive, menținerea unor relații sociale pozitive și utilizarea metodelor non-medicamentoase de tratare, reversie și prevenție a bolilor cronice fără a exclude însă utilizarea medicamentelor atunci când situația o impune.
MSV se diferențiază de medicina tradițională prin accentul pus pe identificarea și tratarea cauzelor profunde ale bolilor, nu doar a simptomelor. În plus, promovează un parteneriat activ între medic și pacient pentru sprijinirea schimbărilor durabile în stilul de viață.
Implicarea mea în acest domeniu a fost una naturală, având în vedere preocuparea mea pentru sănătate și pentru impactul stilului de viață asupra acesteia. Am fost certificată în Medicina Stilului de Viață de către International Board of Lifestyle Medicine și am ajuns să fac parte dintr-un grup internațional de medici pasionați care împărtășeau aceeași viziune. Astfel, în 2019, am înființat Societatea Română de Medicină a Stilului de Viață și, împreună cu colegii mei, ne-am propus să aducem această specialitate medicală în România și să o promovăm pe plan național și internațional.
Ce a fost determinat înființarea Societății Române de Medicină a Stilului de Viață și care au fost primele obiective ale acesteia?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Eforturile pentru înființarea RSLM au început într-o perioadă în care am observat o lipsă semnificativă de informații și educație privind MSV în România. Cu toții am fost martorii creșterii alarmante a bolilor cronice și am simțit că era nevoie de o abordare diferită.
Potrivit analizei profilului de țară în ceea ce privește sănătatea, realizate în 2021 de Comisia Europeană, „aproape jumătate din totalul deceselor din România în 2019 pot fi atribuite factorilor de risc comportamentali, care includ fumatul, alimentația nesănătoasă, consumul de alcool și activitatea fizică scăzută. Alimentația nesănătoasă, inclusiv consumul redus de fructe și legume, precum și consumul ridicat de zahăr și sare, au fost implicate într-un sfert din totalul deceselor înregistrate în 2019. Consumul de tutun (inclusiv fumatul pasiv) a contribuit, conform estimărilor, la 17% din totalul deceselor, în timp ce aproximativ 7% au fost atribuite consumului de alcool, iar 2%, nivelurilor scăzute de activitate fizică.”
Prin înființarea RSLM, ne-am propus să adunăm specialiști dedicați acestei discipline și să promovăm MSV în sistemul de sănătate din România. Unul dintre primele noastre obiective a fost să dezvoltăm și să implementăm curriculumul de medicină a stilului de viață în școlile de medicină din țară, astfel încât viitorii medici să fie bine pregătiți în această direcție.
Cum a reacționat comunitatea medicală românească la inițiativa RSLM? Ați întâmpinat dificultăți în promovarea MSV în sistemul medical tradițional?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Înființarea și promovarea unei specialități medicale noi este, într-adevăr, o provocare. Unul dintre primele obstacole a fost conștientizarea și acceptarea Medicinei Stilului de Viață ca specialitate distinctă. În România, abordarea tradițională a medicinei este axată, în principal, pe tratamentul bolilor cu medicamente și intervenții chirurgicale, iar ideea că stilul de viață poate avea un impact major asupra sănătății era relativ nouă.
MSV reprezintă o schimbare de paradigmă în modul în care abordăm sănătatea și tratamentul bolilor, ceea ce a adus o opunere de rezistență din partea unora. Cu toate acestea, reacția comunității medicale a fost, în general, pozitivă. Cu sprijinul colegilor și cu dovezi clare ale beneficiilor MSV, am reușit să facem progrese semnificative în promovarea acestei specialități.
Într-o țară ca România, care se confruntă cu o serie de probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și obezitatea, Medicina Stilului de Viață pare să ofere o abordare diferită. Ce considerați că face această specialitate medicală să se remarce în contextul actual?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Da, în România, așa cum menționam anterior, avem provocări semnificative de sănătate, iar bolile legate de stilul de viață, cum ar fi cele cardiovasculare, diabetul de tip 2 și obezitatea, sunt o mare parte din aceste probleme. Medicina stilului de viață se remarcă prin faptul că nu se concentrează doar pe tratamentul simptomelor, ci vizează cauzele profunde ale acestor boli.
De exemplu, în loc să tratăm hipertensiunea arterială doar cu medicamente, abordarea noastră ar fi să identificăm factorii de risc specifici ai pacientului, precum alimentația, nivelul de activitate fizică și stresul, și să lucrăm cu pacientul pentru a-i schimba stilul de viață într-un mod care să reducă sau să elimine hipertensiunea arterială. Aceasta înseamnă adesea modificări semnificative ale dietei și adoptarea unui stil de viață mai sănătos.
Un alt aspect notabil este accentul pus pe prevenție. Încurajăm oamenii să-și optimizeze stilul de viață pentru a preveni bolile înainte ca acestea să apară. Astfel, se economisesc resurse și se îmbunătățește calitatea vieții. Medicina stilului de viață este o specialitate care are la bază dovezi științifice solide și poate aduce schimbări semnificative în sănătatea și buna stare a pacienților noștri.
Pe lângă aceasta, am considerat întotdeauna că educația publică este crucială. Trebuie să le explicăm oamenilor că stilul de viață are un impact major asupra sănătății lor și să îi încurajăm să-și asume controlul asupra acestuia. Dezvoltăm în acest sens programe de educație și conștientizare pentru populație și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.
De la înființare și până în prezent, RSLM a avut o evoluție excepțională. Care sunt principalele realizări ale organizației din acest răstimp și ce vă propuneți pentru viitor?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Suntem mândri de ceea ce am realizat într-un timp relativ scurt. Am organizat conferințe și evenimente științifice pentru a promova cercetarea în domeniul medicinii stilului de viață și pentru a facilita colaborarea între specialiștii din domeniu.
Revista noastră științifică, Lifestyle Medicine Research & Reviews, este o altă realizare importantă și are un rol crucial în consolidarea și diseminarea cunoașterii în domeniul MSV. Revista oferă un spațiu unde experții din întreaga lume pot împărtăși descoperirile lor și pot contribui la dezvoltarea continuă a MSV. Oferind acces deschis, revista înlesnește cercetătorilor, practicanților și studenților oportunitatea de a accesa și contribui la cea mai recentă literatură științifică în domeniu.
Pentru viitor, ne propunem să continuăm să dezvoltăm programe de educație, să promovăm cercetarea în domeniu și să aducem medicina stilului de viață în atenția publicului larg. De asemenea, ne dorim ca această specialitate să devină o parte integrantă a sistemului de sănătate din România și să contribuie semnificativ la îmbunătățirea stării de sănătate a populației.
RSLM este membru fondator al World Lifestyle Medicine Organisation și este afiliată la organizații internaționale. Ce beneficii aduc aceaste afilieri pentru RSLM și pentru practicanții MSV din România?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Afilierea noastră la organizații precum Lifestyle Medicine Global Alliance, European Lifestyle Medicine Council și World Lifestyle Medicine Organisation este extrem de valoroasă pentru dezvoltarea MSV în România. Aceste conexiuni ne oferă acces la resurse și experiență globală în domeniul MSV. Putem învăța din succesele altor țări și implementa cele mai bune practici în România. De asemenea, această rețea ne permite să aducem vorbitori de marcă la evenimentele noastre și să promovăm cunoașterea și colaborarea la nivel internațional.
Faptul că suntem membri fondatori ai World Lifestyle Medicine Organisation ne oferă o platformă pentru a colabora cu specialiști și organizații din întreaga lume. Putem să accesăm cele mai recente cercetări și inovații și să le adaptăm la nevoile noastre locale.
În plus, avem oportunitatea de a promova Medicina Stilului de Viață la nivel global și de a arăta cum aceasta poate contribui la soluționarea problemelor de sănătate. Colaborarea la nivel global ne face mai puternici și ne ajută să avem un impact mai mare în lupta împotriva bolilor legate de stilul de viață.
Cum vedeți, în anii ce vin, formarea viitorilor medici în această specialitate?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Implementarea curriculumului de medicină a stilului de viață în școlile de medicină din România este unul dintre obiectivele noastre cheie. Vedem viitorul formării medicilor în această specialitate ca fiind luminos și necesar. De asemenea, dorim să extindem rețeaua de practicanți specializați în MSV din România și să creăm mai multe oportunități pentru formare și dezvoltare profesională. Pregătirea viitorilor medici în domeniul Medicinei Stilului de Viață este esențială pentru a avea o forță de muncă medicală bine pregătită, care poate oferi pacienților abordări bazate pe dovezi pentru prevenirea și tratamentul bolilor legate de stilul de viață. Aceasta înseamnă că medicii vor putea să identifice factorii de risc ai pacienților legați de stilul de viață și să lucreze cu aceștia pentru a-i ajuta să își îmbunătățească sănătatea.
În viitor, ne așteptăm să vedem mai mulți medici specializați în medicina stilului de viață și mai multe opțiuni de tratament și prevenție bazate pe stilul de viață. Astfel, pacienții vor avea mai multe resurse la dispoziție pentru a-și îmbunătăți sănătatea și pentru a trăi vieți mai sănătoase.
RSLM a organizat, la sfârșitul lunii septembrie, un congres de medicină a stilului de viață, în parteneriat cu Senatul Științific al FDVDR. Ce impact a avut acest eveniment?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Suntem foarte încântați de reușita organizării celui de-al doilea congres al RSLM sub titulatura Boli letale moderne: Abordăm simptomele sau cauzele?. A fost un congres național cu participare internațională, la care au luat parte o serie de vorbitori de renume mondial specializați în medicina stilului de viață – dr. Caldwell Esselstyn, dr. Dean Ornish, dr. Michael Greger, prof. Labros Sidossis, Beth Frates, dr. Scot Stoll, prof. T. Colin Campbell, dr. Rob Lawson, Gary Eggers, Brenda Davis și mulți alții. Toți acești experți au adus perspective importante asupra modului în care abordăm bolile legate de stilul de viață și modul cum le putem preveni și trata eficient prin modificări ale stilului de viață. A fost un eveniment așteptat cu nerăbdare, care a contribuit semnificativ la promovarea medicinei stilului de viață în România.
Care este viziunea dvs. în ceea ce privește viitorul medicinei stilului de viață în România și la nivel internațional?
Dr. Emanuela Mercore Huțanu: Viziunea mea este integrarea MSV în sistemul de sănătate din România – trebuie să avem mai mulți medici și profesioniști pregătiți în acest domeniu și să vedem o populație mai sănătoasă și mai conștientă de beneficiile unui stil de viață sănătos. În viitor, sperăm să extindem această revoluție medicală în întreaga lume și să avem un impact semnificativ asupra sănătății globale. Trebuie să mai spun că mă bucură enorm oportunitatea de a împărtăși viziunea și misiunea RSLM și a medicinei stilului de viață cu cititorii revistei Longevity.
Dr. Emanuela Mercore Huțanu – specialist în medicină de familie, nutriție pe bază de plante și medicină a stilului de viață, președinte și fondator al Societății Române de Medicină a Stilului de Viață, membru fondator al World Lifestyle Medicine Organisation, membru al board-ului de conducere al Consiliului European de Medicină a Stilului de Viață, membru al Mediterranean Lifestyle Medicine Institute, membru al Consiliului de redacție al revistei Wiley Lifestyle Medicine Journal, editor-șef adjunct la Lifestyle Medicine Research & Reviews, membru al Consiliului consultativ al Global Positive Health Institute.
Pregătită în nobila meserie de medic la Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” (Iași), Barnard Medical Center (Washington DC, SUA) și Nagasaki University Hospital (Nagasaki, Japonia), dr. Emanuela Mercore Huțanu este un pionier al medicinei stilului de viață și un promotor esențial al principiilor acestei specialități medicale.
Dincolo de activitățile medicale și de renumele câștigat pentru dedicarea cu care promovează buna stare holistică și viața sănătoasă, dr. Mercore este un pasionat iubitor de natură și un neobosit activist pentru drepturile animalelor. Acțiunile cu caracter umanitar pe care le-a inițiat o recomandă pe Emanuela Mercore ca activist de succes în acest domeniu, iar aprecierea pentru arte și pasiunea pentru poezia haiku și cultura japoneză au făcut-o să devină, în propriile cuvinte, „un om mai împlinit“.
Medicina stilului de viață implică abordări terapeutice bazate pe dovezi științifice, precum alimentația sănătoasă, activitatea fizică regulată, gestionarea stresului, somnul de calitate, evitarea substanțelor nocive, menținerea unor relații sociale pozitive și utilizarea metodelor non-medicamentoase de tratare, reversie și prevenție a bolilor cronice fără a exclude, însă, utilizarea medicamentelor atunci când situația o impune.
