Interviul-mărturie al acestui început de an este clădit din cuvântul unui profesionist desăvârșit, a cărui carieră acoperă șapte decenii de excelență derulate sub semnul lui Hippocrates. Este clădit din cuvântul unui ziditor de viață, rostit cu curajul unui pionier, cu…
Stresul după a doua tinerețe. Cum ne așternem calea?
Un copil de 6 ani simte stres în prima zi de școală. Un adolescent se simte stresat la primul examen. Tiparul este același apoi, trecând prin vârsta tânără, vârsta mijlocie și senectute. Declanșatorii stresului se pot schimba de-a lungul anilor,…
Leacul suprem – credința că ești iubit așa cum ești
Părintele Daniel Căpraru, preot de mai bine de un sfert de veac, slujește în biserica unui sat de poveste pe care unele izvoare îl localizează pe o moșie care ar fi fost cândva a Sfinților Martiri Brâncoveni. Râvna sa pentru…
Te apropii de 40 de ani? E timpul să-ți cunoști inima
Cuvântul inimă, singur sau în locuțiuni, are peste 70 de înțelesuri, majoritatea exprimând importanță, profunzime, centrare sau anumite stări și sentimente. Prezența acestui cuvânt pare a fi, în limba română, pe măsura importanței pentru viață a inimii. De rolul crucial…
Ce trebuie să faci imediat după o masă copioasă. Vlad Ciurea: „Altfel se depune totul”
Renumitul neurochirurg Vlad Ciurea a oferit sfaturi prețioase despre ce ar trebui să facem imediat după masă pentru a preveni problemele de sănătate, mai ales în perioadele în care consumăm alimente bogate în calorii. Potrivit acestuia, excesele alimentare își pun…
Cum ne afectează excesele alimentare creierul în perioada sărbătorilor. Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Pot duce la accidente vasculare”
Profesorul doctor Vlad Ciurea a oferit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, câteva sfaturi importante despre cum excesele alimentare și de alcool pot afecta sănătatea noastră, în special creierul, în perioada sărbătorilor. Acesta a explicat cum mesele bogate și băuturile…
Psihodieta, combinația dintre dietă și psihologie pentru slăbire
Psihodieta, combinația dintre dietă și psihologie pentru slăbire, detaliată de terapeutul în nutriție Raluca Alungulesei. Video complet, aici!
Vârsta, prin prisma unei somități a longevității
Considerat de lumea academică mondială cel mai valoros om de știință din domeniul longevității, cercetătorul și profesorul David Sinclair, codirector al Centrului pentru Biologia Îmbătrânirii de la Harvard Medical School susține că îmbătrânirea este o boală care poate fi tratată.…
INTERVIU. VLADIMIR CIUREA: Vreți o viață lungă și un creier sănătos? Iubiți!
Cea mai proeminentă figură a medicinei din toate timpurile, grecul Hipocrate, considerat părintele acestei științe, nota cu două milenii și jumătate în urmă: „Oamenii ar trebui să știe că din creier și numai din creier iau naștere plăcerile, bucuria, râsul…
Ce stil de viață au cei mai longevivi seniori români?
Doar 0,5% din populația României se încadrează în categoria seniorilor care au trecut pragul vârstei de 90 de ani. Interesant este că o parte dintre aceștia sunt concentrați în adevărate mini Zone Albastre, care au trezit interesul oamenilor de știință,…
